in

Спагети със зеленчукова запеканка

5 от 7 вота
Общо време 1 час 5 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 4 хора
Калории 326 ккал

Продукти
 

  • 250 g Спагети
  • 300 g домати
  • 1 парче Лук
  • 2 пръст Чесън
  • 3 парче Тиквички
  • 1 парче праз-лук
  • 2 парче червени чушки
  • 100 g Прясно настърган пармезан
  • 50 g Масло
  • 1 чаена лъжичка. Сушен риган
  • 2 Супени лъжици. Галета
  • 4 супена лъжица Зехтин
  • 1 количество Сол
  • 1 количество Пипер от мелницата

Приготвяне
 

  • Сварете спагетите в подсолена вода, докато станат ал денте. През това време тиквичките, червения пипер и праза се нарязват на едри кубчета, запържват се за кратко в тигана със зехтина, след това се нарязват на ситно лука с чесъна и се добавят, доматите се обелват и нарязват на кубчета, добавят се в тигана при зеленчуците и продължете да пържите, докато се образува хубава смес, подправете с риган, сол и черен пипер.
  • Спагетите се отцеждат, нареждат се в кръгла форма, отгоре се разпределят зеленчуците, поръсват се с пармезан и галета, разпределят се с маслото на малки парченца и се пекат в предварително загрята фурна на 180°C за 40 минути до златисто кафяво. .

Хранене

сервиране: 100gКалории: 326ккалВъглехидрати: 22.9gпротеин: 8.4gДебел: 22.5g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Мини пилешки шницел върху кремообразни зеленчуци от колраби

Агнешко със захарен грах и карамелизирана круша