Приготвяне
- Измийте ягодите, отстранете зелените нарязани на 1/4.
- Вземете ягодите и ги оставете да се накиснат за около 3 часа.
Прясна мента от градината!
- Отчупете първите горни връхчета, измийте и нарежете на ситно.
Подравнете чашите, изплакнете!
- Подредете изплакнати чаши.
Начин на приготвяне:
- Оставете ягодите да заврат, едва тогава добавете ментата и гответе 4 минути.
вече може да се използва или смесва по този начин!
- Ако желаете, разбъркайте сладкото.
- Напълнете чашите и ги завийте здраво, след това ги поставете върху капака за около 5 минути, след което ги завъртете, така че капакът да изглежда такъв, какъвто е.
Съвет за мента:
- Най-добре е да го сложите в купа или кофа, в противен случай ще се изпари.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 155ккалВъглехидрати: 36.5gпротеин: 0.6gДебел: 0.3g