John Myers
Съдържание
show
Продукти
- 10 Бебе чушки
- 150 g Свинска прясна кайма
- 75 g Настърган ементал
- 0,5 Нарязан лук
- 1 Яйце
- Сол
- Пипер
- Сладък червен пипер
- 1 чаша Ориз ориз
- 0,25 ч.л. Мляна подправка куркума
- 1 Масло
- 1 супена лъжица Олио
Приготвяне
- Смесете каймата с яйцето, сиренето, лука и подправките.
- Отстранете капака и семките на чушките. Напълнете с каймата. Запържват се в олиото, след което се заливат с 1/4 л вода. Гответе около 10 минути. Уплътнете малко соса.
- Сварете ориза с куркума и сол. Накрая разбъркайте парче масло. -завършен-
Хранене
сервиране: 100gКалории: 362ккалВъглехидрати: 26.1gпротеин: 15.5gДебел: 21.8g
