in

Поддръжка при недостиг на желязо със соли на Шуслер

В случай на недостиг на желязо, солите на Шуслер могат да помогнат на тялото да усвои или разпредели по-добре жизненоважния минерал. Всеки трети страда от дефицит на желязо, който често остава неоткрит, тъй като симптомите се тълкуват погрешно. Как солите на Шуслер подпомагат дефицита, кои от солите са подходящи и как трябва да се дозират? Експертът и натуропат Сигрид Молинеус знае отговорите!

Телата ни се нуждаят от желязо, за да останат във форма и здрави. Понякога организмът може да абсорбира този минерал чрез храната, но той не попада достатъчно в клетките или тъканите и следователно не може да се използва оптимално. Защо желязото е толкова важно, какви са причините за дефицита на желязо и кои соли на Шуслер помагат?

Защо желязото е толкова важно и какви са причините за дефицита му?

В човешкото тяло желязото се среща главно в кръвта, където 70% е свързано под формата на така наречения хемоглобин (съдържащ желязо кръвен пигмент) в червените кръвни клетки. Желязото допринася за образуването на червени кръвни клетки (еритроцити) и им придава червения цвят. Важен е за усвояването на кислород в кръвта и окислителните процеси в клетките и играе важна роля в борбата с инфекциите. Мозъчната дейност и работата на мускулите зависят от желязото. Той се съхранява в тялото предимно в черния дроб, далака и костния мозък.

Много хора страдат от недостиг на желязо и той често остава незабелязан, защото симптомите не се разпознават правилно. Натуропатът Сигрид Молинеус знае причините за недостиг на желязо:

„Кървенето е основна причина за недостиг на желязо. Жените обикновено губят кръв всеки месец по време на мензис. Ако менструацията е обилна, това може да обясни недостига на желязо. Но неоткрито кървене в червата или стомаха също може да бъде причина. Други причини са лошо или нередовно хранене, физически стрес и изтощение. Дефицитът на желязо има много общи симптоми като изтощение, липса на устойчивост и задух, които често могат да бъдат приписани на стреса в живота.

Проблемът е не само в липсата на прием чрез храната, но и във факта, че желязото често не може да се усвои правилно. Някои храни възпрепятстват усвояването на желязото, а други – като витамин С – го насърчават. Веганската или вегетарианската диета също може да бъде отговорна за недостига на желязо.

Тези фактори също насърчават дефицита на желязо:

  • инфекции
  • Треска
  • възпаление в тялото
  • диария или запек
  • метаболитни нарушения

Сол на Шуслер при недостиг на желязо: коя е правилната?

Солите на Шуслер могат да помогнат при недостиг на желязо, така че минералът да се абсорбира отново по-добре и да попадне в клетките. За разлика от класическата медицина, която отъждествява дефицита на желязо с липсата на кръв, при натуропатията, според Сигрид Молинекс, симптомите се интерпретират по различен начин.

По този начин се прави разграничение дали желязото е изразходвано или е необходима подкрепа за кръвообразуването. Натуропатът разпознава недостиг на желязо по краищата под очите. Недостигът на кръв, от друга страна, води до бледост на лицето, бледи устни и вътрешни клепачи.

Ferrum phosphoricum за недостиг на желязо: Тази сол на Шуслер помага при висока консумация на желязо
За експерта на Schuessler Sigrid Molineux, солта на Schuessler № 3, Ferrum phosphoricum, е първият избор, когато желязото е изразходвано. „Такъв е случаят например след физическо натоварване или след трескаво инфекциозно заболяване. Можете да видите нуждата на лицето по тъмните кръгове под очите”.

Солта на Шуслер № 3 обаче не е лекарството, което се препоръчва за кръвообразуване. Дава сила и имунитет на кръвта и осигурява добра циркулация.

„За изграждане на кръвта се използват No 2, Calcium phosphoricum, и No 8, Sodium chloratum. За да се осигури добро кръвоснабдяване, и трите лекарства се препоръчват заедно. Защото, когато изграждаме кръв, имаме нужда от сила и също така искаме кръвта да се движи“, казва Сигрид Молинекс.

Един от най-добрите начини да определите нуждата от конкретна сол на Шуслер е да изследвате лицето си. „Лицевият диагностичен знак, който сочи към числото 2, Calcium phosphoricum, е восъчна бледност на лицето“, казва натуропатът.

Подходящи ли са солите на Шуслер при дефицит на желязо по време на бременност?

Нуждата от желязо е особено висока по време на бременност. Не само вашето собствено тяло иска да бъде снабдено с минерала, но и ембрионът. За тялото на бременната жена това означава високопроизводителна работа. Недостигът на желязо е един от най-често срещаните проблеми по време на бременност.

По време на бременност лекарството трябва да се приема само след консултация с гинеколог. Солите на Шуслер са щадяща алтернатива, защото се понасят добре от майката и растящото дете и не застрашават бременността. Независимо от това, бременните жени трябва да потърсят съвет от натуропати и да информират лекуващия гинеколог за приема на соли на Шуслер.

В допълнение към богата на желязо диета с бобови растения, месо или тиквени семки, бременните жени могат да използват Ferrum phosphoricum, сол на Schuessler no. 3, за да се осигури подходящото снабдяване с желязо. След консултация с лекуващия лекар или натуропат бременните могат да приемат по две таблетки три пъти дневно.

За компенсиране на недостига на желязо с бледост и слабост по време на бременност Сигрид Молинеус препоръчва тройната комбинация от соли на Шуслер № 2, № 8 и № 3. Ferrum phosphoricum сам по себе си не е достатъчно силен в такъв случай.

Аватар снимка

Написано от Кристен Кук

Аз съм писател на рецепти, разработчик и кухненски стилист с почти над 5 години опит след завършване на три семестра диплома в Leiths School of Food and Wine през 2015 г.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Имат ли хората, които ядат месо, по-висок риск от коронавирус?

Остатъци от ориз: бързи рецепти и съвети