Съдържание
show
Продукти
нарязано пиле
- 400 g Пилешки гърди
- 0,5 ч.л. Морска сол
- 0,5 ч.л. Семена от копър
- 0,5 ч.л. Кимион
- 0,5 ч.л. Морков Пипер
- 1 щипка Канела
- 2 Скилидки чесън, настъргани на ситно
- 3 супена лъжица Зехтин
- 1 червен Лук
пикантен майо
- 1 Яйчен жълтък
- 1 ч.л. Горчица
- 1 Лайм, сок и кора
- Сол
- Еспелет пипер
- Слънчогледово олио
Сладки картофи пържени
- 2 Сладки картофи
- Олио
- Сол
Кралски гъби стриди
- 3 Кралски гъби стриди
- Чесън масло
- Сол
- Черен пипер от мелницата
Приготвяне
нарязано пиле
- Първо обелете червения лук, разполовете и нарежете по дължина на ивици и оставете настрана. Нарежете пилешките гърди на тънки ивици и ги сложете в купа. Добавете настъргания чесън.
- Смелете фино солта, черния пипер, семената от копър, кимиона и канелата в хаванче и след това изсипете върху месото, масажирайте в зехтина много добре с ръце и мариновайте за около 2 часа.
- След това се пържат в сгорещен тиган, докато се обръщат - не е необходимо да се добавя масло. Става доста бързо. Добавете ивиците лук. Всичко не трябва да се готви повече от 6-7 минути.
пикантен майо
- Сложете жълтъците, горчицата и малко сок от лайм в купа и разбъркайте добре. С майо винаги се уверете, че всички съставки са с еднаква температура (стайна температура), това е гарантирано за успех. Сега, много бавно, като бъркате усърдно, добавете достатъчно масло, докато се постигне желаната консистенция.
- Сега подправете със сол, сок от лайм, кора от лайм и черен пипер Espelette и покрийте в хладилника до сервиране.
Сладки картофи пържени
- Обелете сладките картофи и нарежете на пържени картофи. След това ги изпържете в загрято на 180 градуса олио във фритюрника за около 8-9 минути, отцедете ги добре и овкусете със сол.
Кралски гъби стриди
- Нарежете кралските гъби стриди по дължина на 3 дебели филийки. Загрейте малко чесново олио в тиган - чесновото олио е "отпадъчен продукт" от моите чеснови сладкиши. вижте моята KB: Конфит с чесън - и запържете резените гъби от двете страни до златисто кафяво и след това подправете със сол и черен пипер.
Сглобяване и завършване
- Изсипете майо в малки купички за сервиране и поставете в средата на чинията. Сервирайте с пържени картофи, кралски гъби стриди и пиле.
Хранене
сервиране: 100gКалории: 226ккалВъглехидрати: 1.1gпротеин: 19.2gДебел: 16.2g