in

Докторът каза кои праскови никога не трябва да се купуват

пресни зрели праскови на фермерския пазар

Лекарят не препоръчва да купувате праскови, които са опаковани в найлонови торбички. Диетологът Олга Корабльова ни каза какво да търсим, когато купувате праскови в супермаркет или пазар.

Според нея, ако ароматът на прасковата е слаб, тогава плодът вероятно ще бъде кисел. Но сладките праскови имат подчертана миризма.

„Зеленикавият цвят на кората означава, че плодът е бил обран твърде рано: няма да узрее в необходимата степен у дома. Добрата праскова трябва да е суха, чиста и твърда, без кафяви петна: те показват, че плодът вече е започнал да се разваля. Не купувайте смачкани, мокри или набръчкани праскови – няма да издържат дълго“, предупреди диетологът.

Твърдите праскови най-вероятно са кисели: кората трябва да отстъпи при натиск с пръсти.

Лекарят съветва също така да не купувате праскови, които са опаковани в найлонови торбички - плодовете в тях бързо се развалят: имат нужда от въздух. Също така не трябва да приемате праскови, ако се продават на неподходящи за търговия места или в близост до магистрали.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Дайкон – ползи и вреди

Бадемово мляко за здраве: каква е стойността и рисковете за тялото