in

Експертът каза какво ще се случи с тялото, ако ядете киви всеки ден

Според диетолога Анна Дробишева най-полезното свойство на този плод, т.е. кивито, е изгарянето на мазнини, които редовно блокират артериите. Кивито е отлично средство за профилактика на сърдечно-съдови и други заболявания. Това каза диетологът Анна Дробишева.

Според нея най-полезното свойство на този плод е изгарянето на мазнини, които блокират артериите.

„Кивито е от съществено значение за хората с нарушения на липидния метаболизъм. Този плод е богат на витамин С, фолиева киселина и витамин В6, така че трябва да се яде, за да се предотврати недостиг на витамини. Кивито също така стимулира производството на колаген и предотвратява преждевременното побеляване на косата. Спокойно може да се нарече продукт на младостта и красотата“, каза Дробишева.

Експертът добави още, че кивито е особено ценно за бременните жени. Съдържа калий, който е необходим за нормалното функциониране на сърцето на майката и бебето, помага за усвояването на жлезите и намалява вероятността от запек.

Въпреки това, продуктът трябва да бъде изключен от диетата на тези, които имат остро стомашно заболяване, алергия към цитрусови плодове и хора, склонни към диария.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Как кафето влияе на човешкото зрение – Отговорът на учените

Лекарят каза кои хора не трябва да използват мента