in

Определена е най-здравословната топла напитка за тялото

При редовна консумация на тази напитка сърдечно-съдовата система ще работи много по-добре. Топлите напитки не винаги са полезни, но лекарите нарекоха здравословна напитка, която е богата на витамини, подобрява настроението и облекчава кашлицата.

Според експерти най-здравословната топла напитка е какаото. Пълен е с витамин В, мазнини и органични киселини. Все пак не бива да злоупотребявате.

От древни времена напитката какао на прах се използва в медицината. Използва се за лечение на заболявания на гърдите и лошо храносмилане. Във Франция какаото дори се използвало за лечение на депресия и лошо настроение.

Ползите от какаото за човешкото тяло

Какаото съдържа много антиоксиданти и според някои изследвания те са дори повече, отколкото в зеления чай. Антиоксидантите могат да имат положителен ефект за предотвратяване на развитието на много опасни заболявания.

Какаото помага за подобряване на притока на кръв и предотвратява застоя на кръвта и образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове. При редовна консумация на какао сърдечно-съдовата система ще работи много по-добре.

Какаото съдържа флаваноли, които увеличават достъпа на кислород в човешкия мозък. Това има благоприятен ефект върху когнитивните способности и подобрява умствения капацитет при мъжете.

Какаото подобрява настроението след тежък ден или рано сутрин. Тази напитка съдържа вещества, които насърчават производството на серотонин, хормона на радостта.

Аватар снимка

Написано от Ема Милър

Аз съм регистриран диетолог диетолог и притежавам частна диетологична практика, където предоставям индивидуални хранителни консултации на пациенти. Специализирам в превенцията/управлението на хронични заболявания, веганско/вегетарианско хранене, пренатално/следродилно хранене, уелнес коучинг, медицинска хранителна терапия и управление на теглото.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Този плод помага за понижаване на кръвното налягане: лекар обяснява как да не отричаме ползите

Популярно масло, признато за не най-здравословния продукт