Диетологът обясни кой продукт е универсален за прочистване на организма от токсини

Този билков продукт има изключително добър ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, казва Павел Терехов, известен фитнес треньор и диетолог.

Копърът е добър и много универсален продукт за прочистване на тялото от токсини. Павел Терехов, известен фитнес треньор и диетолог, ни каза за това.

„Всеки знае копъра в готвенето. Съдържа много витамини, бета-каротин, фолиева киселина и други полезни вещества. Нито една маса не е пълна без този продукт: супи, картофено пюре, салати, маринати – списъкът е безкраен“, каза той.

Според Терехов, копърът е изключително полезен за сърцето и кръвоносните съдове.

„Копърът може не само да помогне за компенсиране на липсата на витамини и минерали. Тази билка има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, като има съдоразширяващ ефект и укрепва съдовата стена, стимулира отделянето на жлъчка и осигурява разхлабване на червата“, заключава специалистът.