in

Телешко филе, увито в хляб върху лешникова полента с моркови

5 от 3 вота
Общо време 1 час 30 минути
Курс вечеря
кухня европейски
Порции 5 хора
Калории 254 ккал

Продукти
 

Лешникова полента:

  • 500 ml бульон
  • 200 ml Пълномаслено мляко
  • 0,5 ч.л. Сол
  • 1 щипка Пипер
  • 150 g полента
  • 50 g Смлени лешници
  • 4 супена лъжица Нарязани лешници
  • 5 супена лъжица Зехтин
  • 0,5 ч.л. Люта сол
  • 3 супена лъжица Масло
  • 80 g Настърган пармезан

Телешко филе, увито в хляб:

  • 2 Pc. Филии хляб Tramezzini
  • 100 g Печено телешко
  • 3 супена лъжица сметана
  • 1 ч.л. дижонска горчица
  • 3 супена лъжица Сушени манатарки
  • 500 g Телешко филе
  • 100 g Избистрено масло
  • 1 ч.л. Сол
  • 1 щипка Пипер от мелницата
  • 1 ч.л. Смес от подправки за пай
  • 1 щипка Солено цвете

зеленчуци от моркови:

  • 8 Pc. Моркови
  • 200 g Снежен грах
  • 100 ml Зеленчуков бульон
  • 0,5 ч.л. Люта сол
  • 2 супена лъжица Кафяво масло

Приготвяне
 

Лешникова полента:

  • Сложете зеленчуковия бульон и млякото да заври. Разбъркайте с бъркалка полентата и смлените лешници. Подправете със сол и черен пипер и оставете да кисне 3 минути на слаб огън, като разбърквате често. Междувременно запечете лешниковите люспи в 2 с. л. сгорещено олио до златиста коричка. Подправете със сол и чили сол. Разбъркайте маслото и пармезана в полентата. Разстелете върху навлажнена дървена дъска или в голям поднос. Поръсете с лешникови люспи и полейте с малко зехтин.

Телешко филе, увито в хляб:

  • Извадете телешкото филе от хладилника 1 час преди това. Загрейте фурната до 160 ° C долна / горна топлина. Плъзнете в решетка на най-ниското ниво с тава за отцеждане. Разбъркайте телешкия колбас с малко сметана до гладкост. Добавете горчицата и подправете със сол, черен пипер и подправка за пастет. Манатарките се накисват в гореща вода за 15 минути, след което се подсушават, нарязват се и се разбъркват. Намажете филийките трамецини с месо от наденица и в него увийте еднакво широко парче телешко филе. Запържват се в разтопено масло в тиган, докато станат хрупкави. Поставете парчетата във фурната върху решетката и ги оставете да се накисват за 18 минути.

зеленчуци от моркови:

  • За зеленчуците обелете морковите и ги нарежете на диаманти. Измийте захарния грах, отрежете краищата и нарежете на таблетки за смучене. Сварете зеленчуците сами в подсолена вода (2 литра вода и добра 1/2 супена лъжица сол), докато станат твърди на хапка и след това ги загасете в ледена вода и оставете да се отцедят. Затоплете бланшираните зеленчуци в тиган със зеленчуков бульон. Добавете чили сол. Разтопете маслото.
  • В средата на предварително загрятата чиния се поставя полентата, телешкото филе се нарязва на филийки, парчето се нарязва на трети и се нарежда отгоре. Поставете зеленчуци около него. Разпределете загрятия кафяв сос отвън. Поръсете месото с малко флер де сел.

Хранене

сервиране: 100gКалории: 254ккалВъглехидрати: 3.1gпротеин: 8.9gДебел: 23.2g
Аватар снимка

Написано от Джон Майърс

Професионален готвач с 25 години опит в индустрията на най-високи нива. Собственик на ресторант. Директор за напитки с опит в създаването на национално признати коктейлни програми от световна класа. Писател на храни с отличителен глас и гледна точка, насочени към готвача.

Оставете коментар

Аватар снимка

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *

Оценете тази рецепта




Сладолед от шам фъстък, брауни, люти малини

Меден сусамов заек върху ябълка и салата от леща