বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 12 সাদা অ্যাসপারাগাস বর্শা
- 1 মোড়ক Hochlang স্যান্ডউইচ স্লাইস Emmental 12 টুকরা অনুরূপ
- 6 টুকরা রান্না করা হাম
- 50 g গ্রেটেড এমমেন্টাল
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 1 চিমটি কাটা চিনি জরিমানা
নির্দেশনা
1ter Schritt
- অ্যাসপারাগাস খোসা ছাড়ুন এবং ফুটন্ত জলে এক চিমটি লবণ এবং চিনি দিয়ে প্রায় বিশ মিনিট রান্না করুন।
2ter Schritt
- এমেন্টাল স্যান্ডউইচ স্লাইসগুলির 2টি স্লাইস দিয়ে হ্যামটিকে ঢেকে রাখুন (স্যান্ডউইচ পনির ব্যবহার করতে ভুলবেন না, কারণ এটি সুন্দরভাবে চলে এবং একটি সস হিসাবে পরিবেশন করে), তারপর উপরে অ্যাসপারাগাসের 2 টি স্টিক রোল করুন, তাদের একসাথে রোল করুন এবং একটি বেকিং ডিশে রাখুন।
3ter Schritt
- বেকিং ডিশে তৈরি রোলগুলি গ্রেট করা পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং 10 ডিগ্রিতে প্রায় 15 - 200 মিনিট বেক করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 181কিলোক্যালরিপ্রোটিন: 19gফ্যাট: 10g