John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 850 মিলি ডোজ টমেটো
- 300 g ভেড়ার দুধের পনির
- 2 পেঁয়াজ
- 2 রসুন লবঙ্গ
- গরম peppers
- আচার জলপাই, pitted
- 2 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1 চা চামচ শুকনো ওরেগানো
- 1 এক টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট তিনবার ঘনীভূত
- লবণ
- গ্রাইন্ডার থেকে মরিচ
- চিলি
- মিষ্টি পেপারিকা
নির্দেশনা
- পেঁয়াজ, পেপারনি এবং রসুন সূক্ষ্মভাবে কাটা
- একটি প্যানে অলিভ অয়েল গরম করুন, পেঁয়াজ, গোলমরিচ এবং রসুন অল্প অল্প করে ভেজে নিন
- টমেটো পেস্ট যোগ করুন, নাড়ুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে ভাজুন
- লবণ, গোলমরিচ, পেপারিকা, ওরেগানো এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন
- এখন টমেটো দিয়ে ডিগ্লাজ করুন, ফোঁড়াতে আনুন এবং প্রায় সিদ্ধ করুন। 10 মিনিট
- এখন 4টি ওভেনপ্রুফ প্যানে পুরো জিনিসটি পূরণ করুন, জলপাই যোগ করুন
- ভেড়ার পনির ছড়িয়ে, মোটা কিউব করে কাটা, উপরে সমানভাবে
- সামান্য ওরেগানো দিয়ে ছিটিয়ে 200 ডিগ্রিতে ওভেনে প্রায় 15 মিনিট বেক করুন
- এর সাথে ফ্ল্যাটব্রেড আছে
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 340কিলোক্যালরিশর্করা: 1.3gপ্রোটিন: 12.4gফ্যাট: 31.8g
