in ,

টমেটো সসে ধনিয়া দিয়ে বিফ স্টেক

5 থেকে 4 ভোট
মোট সময় 1 ঘন্টা 45 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 3 সম্প্রদায়
ক্যালরি 124 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 600 g বিফ মিনিট স্টেকস
  • 2 এক টেবিল চামচ সয়া সস
  • 1 শট লেবু
  • 2 চা চামচ ধনিয়া
  • 1 চা চামচ মরিচ
  • 1 চা চামচ লবণ
  • 2 চা চামচ চিনি
  • 500 g টিনজাত পিজা টমেটো
  • 1 বসন্ত পেঁয়াজ

নির্দেশনা
 

  • মাংস পাতলা টুকরো করে কেটে নিন। ধনে, গোলমরিচ, লবণ, সয়া সস, লেবু এবং চিনি দিয়ে প্রায় 1 ঘন্টা ম্যারিনেট করুন।
  • একটি বেকিং ডিশে মাংস রাখুন, তার উপর পিজা টমেটো ছড়িয়ে দিন, marinade উপর ঢালা। সূক্ষ্ম রিং মধ্যে বসন্ত পেঁয়াজ কাটা এবং মাংস উপর ছড়িয়ে. তারপর প্রায়. একটি বন্ধ প্যানে 35 মিনিটের জন্য 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বেক করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 124কিলোক্যালরিশর্করা: 27gপ্রোটিন: 2gফ্যাট: 0.5g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




মূলা - ডাম্পলিংস - সসেজ সালাদ

ওভেন থেকে টমেটো, পনির, পেঁয়াজ