in

বাদাম পেস্টো এবং অ্যাংলার ফিশ ফিলেট সহ বিটরুট কার্প্যাসিও

5 থেকে 4 ভোট
মোট সময় 30 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 5 সম্প্রদায়
ক্যালরি 324 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

পেস্টো

  • 0,5 রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
  • 150 ml আখরোট তেল
  • 100 g গ্রাউন্ড hazelnuts
  • 1 চা চামচ টমেটো পেস্ট
  • 150 ml ডালিম রস
  • 1 চা চামচ লেবুর রস
  • 1 চা চামচ চিনি
  • 0,5 চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া
  • 0,5 চা চামচ জাফরান মশলা

ড্রেসিং

  • 2 এক টেবিল চামচ আখরোট তেল
  • 2 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
  • 1 চা চামচ সরিষা
  • 1 রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
  • 1 চা চামচ মধু
  • 2 এক টেবিল চামচ সাদা বালসামিক ভিনেগার
  • 1 চা চামচ লেবুর রস
  • 1 চিমটি কাটা লবণ
  • 1 চিমটি কাটা মরিচ

কারপ্যাকসিও

  • 400 g সিদ্ধ বিটরুট
  • 5 মঙ্কফিশ মেডেলিয়ন
  • 1 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 1 চিমটি কাটা লবণ
  • 1 চিমটি কাটা মরিচ

নির্দেশনা
 

পেস্টো

  • পেস্টোর জন্য, শ্যালট খোসা ছাড়ুন, এটিকে সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং একটি সসপ্যানে সামান্য আখরোটের তেল দিয়ে ঘাম দিন। গ্রাউন্ড হ্যাজেলনাট এবং রোস্ট যোগ করুন। টমেটো পেস্টটি সংক্ষিপ্তভাবে ঘামুন, তারপর ডালিমের রস এবং মশলা দিয়ে সিজন করুন। একটি ক্যানে পেস্টো ঢেলে তেলে নাড়ুন। পেস্টোকে অন্তত একদিন রেফ্রিজারেটরে রাখতে দিন।

ড্রেসিং

  • ড্রেসিংয়ের জন্য, সরিষার সাথে তেল মেশান। শ্যালটের খোসা ছাড়িয়ে খুব সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং স্বাদমতো ভিনেগার, মধু, লেবুর রস এবং লবণ ও মরিচ যোগ করুন।

কারপ্যাকসিও

  • কারপাকিওর জন্য, বিটরুটকে খুব সূক্ষ্ম ওয়েজেস করে কেটে নিন এবং ক্লাসিক কার্পাসিওর মতো বড় প্লেটে পরিবেশন করুন। মাছটিকে একটি গরম প্যানে মাখন দিয়ে দুদিকে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন এবং লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন।
  • বীটরুটের উপরে উদারভাবে ড্রেসিং ঢেলে দিন, কার্পাকিওর মাঝখানে এক টেবিল চামচ পেস্টো রাখুন এবং উপরে মাছ পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 324কিলোক্যালরিশর্করা: 7.9gপ্রোটিন: 2.2gফ্যাট: 31.9g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




পেস্টিস সসের সাথে হার্ব ক্রাস্টে ভেড়া, প্রলিপ্ত ডাচেস আলু এবং সবজির সাথে পরিবেশন করা হয়

ফুলকপি এবং Salsiccia সঙ্গে Orecchiette