in

চাইনিজ শসার সালাদ সহ বেল পিপার স্টেকস

5 থেকে 5 ভোট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 764 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

বেল পিপার স্টেকস:

  • 2 প্যান এবং গ্রিলের জন্য পেপারিকা ম্যারিনেডে 300 গ্রাম পেপারিকা স্টেক
  • 2 এক টেবিল চামচ তেল

চাইনিজ শসার সালাদ:

  • 1 সাপ শসা প্রায়. 400 গ্রাম (পরিষ্কার এবং কাটা প্রায় 250 গ্রাম)
  • 1 এক টেবিল চামচ হালকা চালের ভিনেগার
  • 1 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
  • 1 এক টেবিল চামচ চিনি
  • 1 চা চামচ মাঝারি গরম সরিষা
  • 2 বড় চিমটি মিল থেকে মোটা সমুদ্রের লবণ
  • 2 বড় চিমটি কল থেকে রঙিন মরিচ

পরিবেশন করুন:

  • 1 গার্নিশের জন্য মূলা (2 অর্ধেক)

নির্দেশনা
 

বেল পিপার স্টেকস:

  • একটি গ্রিল প্যানে স্টেকগুলিকে প্রায় দুই পাশে তেল (2 টেবিল চামচ) দিয়ে বাদামি করে নিন। 3 - 4 মিনিট।

চাইনিজ শসার সালাদ:

  • শসা ধুয়ে, রান্নাঘরের কাগজ দিয়ে শুকিয়ে নিন, সাজসজ্জার ব্লেড দিয়ে স্ক্র্যাপ করুন, অর্ধেক লম্বা করে কেটে নিন, একটি ছোট চামচ দিয়ে বীজগুলি সরিয়ে / স্ক্র্যাপ করুন এবং একটি ছুরি দিয়ে ছোট অর্ধচন্দ্রাকার টুকরো (প্রায় 1 - 2 মিমি পুরু) কেটে নিন। চিনি (1 টেবিল চামচ), মিল থেকে মোটা সামুদ্রিক লবণ (2 বড় চিমটি), কল থেকে রঙিন মরিচ (2 বড় চিমটি), মাঝারি-গরম সরিষা (1 চা চামচ), তেল (1 টেবিল চামচ / রোদ এবং থমি থেকে জলপাই) এবং হালকা চালের ভিনেগার (1 টেবিল চামচ) সিজন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং পরিবেশন না হওয়া পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।

পরিবেশন করুন:

  • মূলার অর্ধেক দিয়ে সজ্জিত চীনা শসার সালাদ দিয়ে পেপারিকা স্টেক পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 764কিলোক্যালরিশর্করা: 25gফ্যাট: 75g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




মিশ্র সবজি এবং ভাতের সাথে বিয়ার ব্যাটারে চিকেন ব্রেস্ট ফিলেট কিউব

বেকিং: বাবা আল্লা মারসালা