আপনার কানে ঠাসাঠাসি থাকলে ফার্মেসিতে দৌড়ানোর প্রয়োজন হয় না। প্রায়শই কয়েকটি প্রাথমিক ম্যানিপুলেশন সাহায্য করে।
পতনের সূত্রপাতের সাথে, মৌসুমী অসুস্থতাগুলি বিশেষভাবে বিরক্তিকর। আপনি যদি কিছু উপসর্গের দিকে চোখ বন্ধ করতে পারেন, কানের ব্যথা সবসময় উপেক্ষা করা সম্ভব নয়, বিশেষ করে যদি এটি অস্বস্তি নিয়ে আসে এবং শ্রবণশক্তি খারাপ করে।
প্রায়শই, ওষুধের পরিবর্তে কয়েকটি প্রাথমিক ম্যানিপুলেশন কানের ব্লকেজ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আপনি লোক পদ্ধতি সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত। বিস্তারিতভাবে সমস্ত পদ্ধতি বিবেচনা করুন।
প্লাগড কান: কি করতে হবে
কখনও কখনও এটা হয় যে কান stuffy হয়, কিন্তু ব্যাথা হয় না। এই ক্ষেত্রে, কয়েকটি শ্বাস-প্রশ্বাসের আন্দোলন সাহায্য করে। সবাই জানে না যে ঠাসা কানের জন্য দুটি কৌশল রয়েছে:
- ভালসালভা কৌশল: আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং আপনার নাকের ছিদ্র বন্ধ করুন, জোর করে শ্বাস ছাড়ুন, তবে আপনার মুখ বা নাক দিয়ে বাতাস বের হতে দেবেন না;
- টয়নবি কৌশল: আপনার মুখ বন্ধ করুন, আপনার নাক চেপে ধরুন এবং গিলে ফেলুন।
যদি কানে কোন সক্রিয় প্রদাহ না থাকে, তাহলে ব্লকেজটি অল্প সময়ের মধ্যেই চলে যাবে। এই পদ্ধতিগুলি বিশেষভাবে সহায়ক যদি আপনি বাতাস, জল, গন্ধক বা ঘুমের পরে আপনার কানে বাধা পান। ডাক্তারদের মতে, দুটি কৌশল প্রায় সমানভাবে কার্যকর, তাই তাদের সুবিধা নিন।
আমার সর্দির সাথে কান বন্ধ হয়ে গেলে কী করবেন?
একটি ঠান্ডা সঙ্গে একটি stuffy কান পরিবর্তিত হতে পারে. কখনও কখনও এটি ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, সাধারণত বেশ ধারালো, এবং কখনও কখনও রোগী একটি সর্দির কারণে শুধুমাত্র stuffiness উপসর্গ অনুভব করবে।
ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি খোলার চেষ্টা করুন। ইচ্ছাকৃতভাবে হাই তোলা, গিলে ফেলা বা চুইংগাম আপনার কানকে অবরোধ মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি কানের স্টাফের অন্তর্নিহিত কারণ অ্যালার্জি বা সংক্রমণ না হয়।
একটি স্টাফ কান কিন্তু ফার্মেসি অনেক দূরে: কিভাবে লোক প্রতিকার দিয়ে নিরাময় করা যায়
খনিজ, জলপাই, বা শিশুর তেল ব্লক করা কানে প্রথমে গরম করার চেষ্টা করুন। কব্জিতে পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে তেল বেশি গরম না হয়। 10-15 সেকেন্ডের জন্য আপনার মাথা কাত রাখুন।
5 দিনের জন্য দিনে বেশ কয়েকবার ম্যানিপুলেশনটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে কান বন্ধ হয়ে যায়।
আপনার কানের জমে থাকা কিছু দিনের জন্য দূর হয় নি? আপনার কানে একটি মোমের প্লাগ তৈরি হতে পারে। এটি একটি কান lavage চেষ্টা মূল্য. এটি একটি ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য যথেষ্ট সহজ পদ্ধতি, তবে আপনি যদি প্রথমে মোমকে নরম করেন তবে এটি বাড়িতেও করা যেতে পারে।
কানের উপর একটি উষ্ণ কম্প্রেস রাখুন বা কমপক্ষে 5-10 মিনিটের জন্য একটি গরম ঝরনা নিন। এটি বাষ্পকে কানের খালে প্রবেশ করতে এবং স্বস্তি আনতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার কান থেকে অপ্রীতিকর-গন্ধযুক্ত তরল বের হয়, ব্যথা আরও খারাপ হচ্ছে না, আপনি আপনার কানে আওয়াজ অনুভব করেন বা দ্রুত আপনার শ্রবণশক্তি হারিয়ে ফেলছেন - অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনি নিজেরাই এই লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে পারবেন না।