in

দই দিয়ে ব্লুবেরি শেক

5 থেকে 2 ভোট
মোট সময় 5 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 127 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 175 g ব্লুবেরি, তাজা বা হিমায়িত
  • 250 g প্রাকৃতিক দই
  • 200 ml দুধ
  • 2 এক টেবিল চামচ চিনি
  • 0,5 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
  • 1 চিমটি কাটা জায়ফল

সাজানোর জন্য:

  • ক্রিম
  • ব্লুবেরি
  • পুদিনা

নির্দেশনা
 

  • একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং অবিলম্বে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 127কিলোক্যালরিশর্করা: 24.2gপ্রোটিন: 2.8gফ্যাট: 2g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




গ্লাসে কেক: চুনের সাথে রিকোটা বাদাম

বেগুন সস সঙ্গে Penne