John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 Baguette / bruschetta
- 150 g টাটকা রান্না করা ব্রকলি
- 50 g রান্না করা হাম
- 200 g মজারেলা পনির
- 100 g টক ক্রিম
- 1 চা চামচ ভেষজ মিশ্রণ
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 1 চিমটি কাটা গ্রাইন্ডার থেকে মরিচ
নির্দেশনা
- প্রথমে ব্রোকলিকে ফ্লোরেটে কেটে নিন এবং প্রায় 8-10 মিনিটের জন্য রান্না করুন বা বাষ্প করুন ... ড্রেন এবং একপাশে রাখুন। হ্যাম এবং মোজারেলা কিউব বা স্ট্রিপগুলিতে কাটুন।
- একটি পাত্রে ব্রোকলি, টক ক্রিম, হ্যাম, মোজারেলা এবং হিমায়িত ভেষজ মেশান এবং সামান্য লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। তারপর ব্যাগুয়েটটি টুকরো টুকরো করে কেটে মিশ্রণটি উপরে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।
- একটি প্রিহিটেড ওভেনে (180 ডিগ্রি) প্রায় 5 মিনিট বেক করুন এবং তারপর পরিবেশন করুন!
- আমি আপনার একটি ভাল ক্ষুধা কামনা করি ... 🙂
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 179কিলোক্যালরিশর্করা: 2.6gপ্রোটিন: 10.1gফ্যাট: 14.4g
