in

স্মোকড পাঁজরের সাথে ব্রাসেলস স্প্রাউট স্ট্যু

5 থেকে 3 ভোট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 98 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 500 g ব্রাসেলস স্প্রাউট তাজা
  • 500 g নিরাময় করা পাঁজর / খোসা ছাড়ানো পাঁজর
  • 6 আলু
  • 1 বড় পেঁয়াজ
  • 1 এক টেবিল চামচ কেওড়া বীজ
  • লবণ এবং মরিচ
  • তাজা কাঁচা জায়ফল

নির্দেশনা
 

  • নরম হওয়া পর্যন্ত পেঁয়াজ দিয়ে পাঁজর সিদ্ধ করুন। এই সময়ে, ব্রাসেলস স্প্রাউটগুলি পরিষ্কার করুন, আমি স্যুপের জন্য বাইরের পাতাগুলি নিয়েছিলাম এবং বাকিগুলি সবজি হিসাবে ব্যবহার করা হয়। আপনার যদি এখনও বাঁধাকপিকে শক-ফ্রিজ করার সময় থাকে তবে এটি আরও ভাল স্বাদ পাবে। আমি রাতভর সেই কাজ করেছি...সকালে আবার বেরিয়েছি। এবার আলুর খোসা ছাড়িয়ে কেটে নিন।
  • হাড় থেকে মাংস আলগা করুন, বাঁধাকপির মধ্য দিয়ে স্টকটি ছেঁকে নিন এবং স্টকে কাটা মাংস এবং আলু যোগ করুন, ক্যারাওয়ে বীজ এবং জায়ফল দিয়ে সিজন করুন এবং সবকিছু নরম হওয়া পর্যন্ত ফুটতে দিন। আনারসের টুকরো এবং ভ্যানিলা সসের সাথে চকোলেট পুডিংও ছিল

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 98কিলোক্যালরিশর্করা: 2.9gপ্রোটিন: 11.1gফ্যাট: 4.6g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




অরেঞ্জ সস সহ চিকেন ব্রেস্ট

গর্ডন রামসেস এক্স-মাস বিফ ওয়েলিংটন