পেট ফাঁপা জন্য ক্যারাওয়ে তেল: ঘরোয়া প্রতিকারের প্রভাব এবং প্রয়োগ

জিরা তেল পেট ফাঁপা জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন এই হেলথ টিপসটিতে।

পেট ফাঁপা প্রতিরোধে জিরার তেল এভাবেই কাজ করে

খাবারকে আরও হজম করতে রান্নাঘরে নানাভাবে জিরা ব্যবহার করা হয়।

• তবে নিরাময় এবং প্রশান্তিদায়ক ব্যবস্থার জন্য চা হিসাবে ক্যারাওয়েরও একটি দৃঢ় স্থান রয়েছে।
• ক্যারাওয়ে তেলের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেল কার্যকর। ক্যারাওয়ে তেলের দুটি উপাদান প্রাথমিকভাবে পেট ফাঁপাতে প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য দায়ী।
• জিরা তেলের একটি মূল উপাদান হল চুন। অন্য মূল উপাদান হল কারভোন। দুটোই সুগন্ধি। Carvone ক্যারাওয়ে তেলের গন্ধ বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী।
• একত্রে, ক্যারাওয়ে তেলের এই দুটি উপাদান বিশেষ করে একটি পাচক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাব নিশ্চিত করে এবং পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি দেয়।
• এছাড়াও, ক্যারাওয়ে তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের প্রদাহ কমাতে পারে।

পেট ফাঁপা বিরুদ্ধে ক্যারাওয়ে তেল প্রয়োগ

জিরা তেল বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা উচিত।

• প্রতিকারটি বিশেষভাবে জনপ্রিয় শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য সাহায্য হিসাবে যখন তারা পেট ফাঁপায় ভোগে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যারাওয়ে তেল তিন মাসের কোলিক উপশম করার জন্য সুপারিশ করা হয়।
• আপনি যদি আপনার শিশুর পেট ফাঁপাতে ক্যারাওয়ে অয়েল ব্যবহার করতে চান, তাহলে এর সাথে এক ফোঁটা 20 মিলিলিটার অলিভ অয়েল মিশিয়ে শিশুর পেটে ঘষুন। ক্যারাওয়ে তেল কত দ্রুত কাজ করে তা অনুমান করা যায় না।
• আপনার শিশুর জন্য উচ্চ ঘনত্ব ব্যবহার করবেন না। অপরিহার্য তেলগুলি শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য বিপজ্জনক এবং, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, প্রাণঘাতী শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
• আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তিনি আপনার শিশুর জন্য ডোজ অনুমান করেন এবং প্রয়োজনে এটি সুপারিশ করেন।
• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ঘনত্ব সামান্য বেশি হতে পারে। এখানে আপনি 24 মিলিলিটার অলিভ অয়েলে ছয় ফোঁটা ক্যারাওয়ে তেল যোগ করুন।
• প্রতিকার যতটা কার্যকর, এটি বিপদকেও আশ্রয় করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি হাঁপানিতে ভুগছেন তবে আপনার ক্যারাওয়ে তেল ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
• গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের এছাড়াও সম্পূর্ণরূপে ক্যারাওয়ে তেল ব্যবহার এড়াতে হবে।
• জিরার স্বাস্থ্যকর প্রভাব শুধুমাত্র জিরা তেলের আকারে ব্যবহার করা যাবে না। উপরে উল্লিখিত ক্যারাওয়ে চা, উদাহরণস্বরূপ, পেট ফাঁপা জন্য একটি সুপরিচিত প্রতিকার।
• শুরুতে উল্লিখিত হিসাবে, ক্যারাওয়ে কিছু খাবারকে আরও হজমযোগ্য করে তোলে, যেমন স্যুরক্রট বা ভারী রাইয়ের ময়দা।
• তবে খুব বেশি জিরাও ক্ষতিকর হতে পারে। উচ্চ মাত্রায়, স্বাস্থ্যকর মশলা পিত্ত এবং যকৃতের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি লিভার বা গলব্লাডারের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে জিরা পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।