in

মিটবলের সাথে গাজর এবং মসুর স্যুপ

5 থেকে 9 ভোট
মোট সময় 45 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 93 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 1 রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ
  • 1 রসুনের খোশা
  • 300 g গাজর
  • 2 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 50 g মসুর ডাল লাল
  • লবণ এবং মরিচ
  • 1 চিমটি কাটা চিনি
  • 0,25 চা চামচ হরিসা
  • 800 ml উদ্ভিজ্জ ঝোল
  • 120 g ধাতু
  • 1 কান্ড পুদিনা তাজা
  • 100 g দই

নির্দেশনা
 

  • শ্যালট এবং রসুন বড় কিউব করে কেটে নিন। গাজরের খোসা ছাড়িয়ে ১ সেন্টিমিটার টুকরো করে কেটে নিন। একটি সসপ্যানে মাখন গরম করুন। এতে সবজি ও মসুর ডাল ভাজুন। লবণ এবং এক চিমটি চিনি দিয়ে সিজন করুন। স্টক যোগ করুন, ফোঁড়া আনুন এবং মাঝারি আঁচে ঢেকে প্রায় 1 মিনিট রান্না করুন। মরিচ, লবণ এবং হারিসা দিয়ে ঋতু। একটি ব্লেন্ডার দিয়ে স্যুপটি সূক্ষ্মভাবে পিউরি করুন।
  • এর মধ্যে, কিমাটিকে প্রায় 2 সেন্টিমিটার আকারের বলের আকার দিন। ডালপালা থেকে পুদিনা পাতা ছিঁড়ে পাতলা স্ট্রিপ করে কেটে নিন। স্যুপে কিমা বল যোগ করুন এবং হালকা আঁচে প্রায় 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন। প্লেটে গাজর ও মসুর ডাল স্যুপ সাজিয়ে পুদিনা ছিটিয়ে দই দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 93কিলোক্যালরিশর্করা: 3.7gপ্রোটিন: 2.4gফ্যাট: 7.7g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




চিকেন এবং সবজি ভাজুন

স্ট্রবেরি এবং লাল বেরি ক্রাম্বল