বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
পরিষ্কার সবজির ঝোল:
- 3 গুচ্ছ স্যুপ সবুজ শাক
- 500 g পার্সলে রুট
- 250 g Parsnips
- 250 g মাশরুম
- 1 kg পেঁয়াজ
- সবজির খোসা (আলু বাদে)
- স্যুপ আজ
- 2 এক টেবিল চামচ লবণ
- 2 চা চামচ মরিচ সাদা
- 1 চা চামচ টাইম
- 1 গুচ্ছ পার্সলে
- 3 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 0,5 চা চামচ হলুদ
জুলিয়েন:
- 1 পিসি ত্তলকপি
- 3 পিসি গাজর
- 1 পিসি পেঁয়াজ
- 2 পিসি Parsnips
রুটি ক্র্যাম্বস:
- 80 g মাখন
- 4 পিসি ডিম
- 140 g ব্রেডক্রাম্ব
- 2 এমএসপি লবণ
- 2 এমএসপি জায়ফল
- 0,5 গুচ্ছ টাটকা মসৃণ পার্সলে
সেবা করা:
- 1 পিসি আপেলের খোসা
নির্দেশনা
পরিষ্কার সবজির ঝোল:
- সবকিছু ছিঁড়ে ফেলুন, তারপর 4 লিটার জল দিয়ে পূরণ করুন। আরও এবং আরও জল যোগ করে 4 ঘন্টা সিদ্ধ হতে দিন।
- ফুটানোর পরে, একটি চালুনি দিয়ে সবকিছু রাখুন, তরলটি চেপে নিন এবং একটি কাপড় দিয়ে ফিল্টার করুন।
- মেইন কোর্সের সাথে সসের বেস হিসাবে তরলের এক তৃতীয়াংশ (প্রায় 0.5 লিটার) আলাদা করে রাখুন।
জুলিয়েন:
- সবকিছু খোসা ছাড়ুন, জুলিয়েন এবং লবণাক্ত জলে সংক্ষিপ্তভাবে রান্না করুন। ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন এবং একপাশে রাখুন।
রুটি ক্র্যাম্বস:
- মাখন গলে যাক, অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন এবং একটি ময়দার মধ্যে কাজ করুন। মিশ্রণটি 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। ময়দা খুব সর্দি হলে, ব্রেডক্রাম্ব যোগ করুন। আকৃতি প্রায় 20টি ছোট ডাম্পলিং এবং তাদের প্রায় জন্য খাড়া যাক। 12 মিনিট লবণাক্ত জলে যেখানে জুলিয়েন আগে ছিল। তারপর স্যুপে তরল যোগ করুন।
ভজনা:
- স্যুপ জোরে গরম করুন। একটি প্লেটে জুলিয়ান রাখুন এবং এটির উপর গরম তরল ঢেলে দিন। তারপরে 3টি ডাম্পলিং যোগ করুন এবং জুলিয়েন কাটা আপেলের খোসা দিয়ে সবকিছু সাজান।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 110কিলোক্যালরিশর্করা: 9.1gপ্রোটিন: 2.5gফ্যাট: 7g