John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 2 St সাদা ডিম
- 45 g নারকেল ফ্লেক্স
- 45 g জইচূর্ণ
- 30 g স্থল কাজুবাদাম
- 1 Tl বায়ো লেবু জেস্ট
- 0,5 St এক লেবুর রস
- 70 g চিনি
- 1 চিমটি কাটা লবণ
নির্দেশনা
- ডিমের সাদা অংশ শক্ত না হওয়া পর্যন্ত বিট করুন, ধীরে ধীরে চিনি এবং এক চিমটি লবণ যোগ করুন।
- সুস্বাদু নারকেল, ওট ফ্লেক্স, বাদাম কুচি, লেবুর জেস্ট এবং অর্ধেক লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
- ডিমের সাদা অংশে সাবধানে ভাঁজ করুন
- দুটি ছোট চামচ ব্যবহার করে, বেকিং পেপার দিয়ে রেখাযুক্ত একটি বেকিং শীটে ছোট স্তূপ রাখুন। আমি ওয়েফার পছন্দ করি না, তাই আমি সেগুলি ছাড়া করি, আমি মনে করি ম্যাকারুনগুলি আরও সুন্দর :)।
- ওভেন এখন 160 ডিগ্রি সেলসিয়াসে উত্তপ্ত হয়। প্রায় 20 মিনিট পর ম্যাকারুনগুলি বেক করা হয়। একটি তারের র্যাকে ঠান্ডা হতে দিন, তারপর একটি টিনে সংরক্ষণ করুন।
- ভাল খিদে!
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 447কিলোক্যালরিশর্করা: 50.6gপ্রোটিন: 8.1gফ্যাট: 23.5g
