in

দ্রুত সরিষা এবং ক্রিম সস সঙ্গে কড

5 থেকে 4 ভোট
প্র সময় 10 মিনিট
রান্নার সময় 30 মিনিট
মোট সময় 40 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 371 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

সরিষা সস

  • 2 এক টেবিল চামচ লেবুর রস
  • লবণ এবং মরিচ
  • 1 এক টেবিল চামচ ময়দা
  • 1 এক টেবিল চামচ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
  • 1 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 1 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 1 এক টেবিল চামচ সরিষা
  • 100 ml ক্রিম
  • 1 চিমটি কাটা চিনি
  • লবণ
  • 1 চিমটি কাটা গোলমরিচ

নির্দেশনা
 

সরিষার সস

  • নাড়ার সময় একটি ছোট সসপ্যানে মাখন এবং সরিষা গলিয়ে নিন। ক্রিম ঢেলে দিন এবং লাল মরিচ (বা মরিচ ফ্লেক্স বা অনুরূপ), লবণ এবং চিনি দিয়ে সিজন করুন। সসটি ফোঁড়াতে আনুন এবং হালকা আঁচে কিছুটা কমিয়ে দিন, মাঝে মাঝে নাড়ুন। ঢেকে গরম রাখুন।

মাছ

  • কড ফিললেটগুলি লেবুর রস দিয়ে, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন, ময়দা দিয়ে হালকাভাবে ধুলো। একটি প্যানে অলিভ অয়েল গরম করে তাতে মাছের ফিললেটগুলো দিন। দুই মিনিটের জন্য ভাজুন, মাখন যোগ করুন, ফিললেটগুলি চালু করুন এবং আরও দুই মিনিটের জন্য ভাজুন। আঁচ বন্ধ করুন, ঢাকনা দিন এবং এটি বিশ্রাম দিন। সরিষার সসে ফুটা মাছের রস নাড়ুন, এটি একটি সুন্দর গন্ধ দেয়।

মানানসই...

  • যেমন সেদ্ধ আলু এবং একটি শসার সালাদ, আমরা সবুজ মটরশুটি ছিল.

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 371কিলোক্যালরিশর্করা: 11.1gপ্রোটিন: 2.7gফ্যাট: 35.3g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




বেকড গাজর এবং আলু সবজি দিয়ে ওভেন থেকে কড ফিলেট

টক মাংসের স্যুপ