John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
মাংস
- 3 ডিস্ক আগের দিন থেকে কোল্ড রোস্ট গরুর মাংস (এটি এখনও 600 গ্রাম ছিল)
- 2 wedges মধ্যে পেঁয়াজ
- 350 g বাভারিয়ান নরম পনির বিকল্পভাবে নীল পনিরকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন
মটরশুটি
- 500 g রানার মটরশুটি সবুজ তাজা
- 1 পেঁয়াজ অর্ধেক রিং মধ্যে কাটা
- 100 g কাটা কাঁচা হ্যাম বা বেকন
- 100 ml উদ্ভিজ্জ ঝোল
- ময়দা মাখন বা কর্নস্টার্চ বাঁধতে জলে দ্রবীভূত করা হয়
- 6 ককটেল টমেটো
- 1 এক টেবিল চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা সুস্বাদু
- লবণ মরিচ
আভরণ
- আমাদের কাছে রকেট পেস্টো এবং পেপারোনি পেস্টো সহ জ্যাকেট আলু ছিল
নির্দেশনা
রেসিপি রেফারেন্স
- রোস্ট গরুর মাংস আলতো করে রান্না করা (পিছনে) রকেট pesto pepperoni pesto
প্রস্তুত করা
- 40 মিনিটের জন্য ভুনা গরুর মাংস ফ্রিজে রাখুন -.-.-.- কাটা সহজ
প্রস্তুত করা
- রানার মটরশুটি পরিষ্কার করুন -.-.-.- 10 মিনিটের জন্য প্রচুর পরিমাণে ফুটন্ত লবণাক্ত জলে ব্লাঞ্চ করুন, বরফের জলে ধুয়ে ফেলুন
- পেঁয়াজ এবং টুকরো টুকরো করে রাখা হ্যাম -.-.-.- সুস্বাদু যোগ করুন -.-.-.- নাড়ুন -.-.-.- স্টক দিয়ে ডিগ্লাজ করুন -.-.-.- মটরশুটি নাড়ুন -.-। -.- 5 মিনিট সিদ্ধ করুন -.-.-.- মশলা দিয়ে সিজন করুন -.-.-.- মাখন বা কর্নস্টার্চ দিয়ে ঘন করুন
- অবশিষ্ট ভুনা গরুর মাংসকে স্টেক স্লাইসে কাটুন -.-.-.- সংক্ষিপ্তভাবে ভাপানো পেঁয়াজের ওয়েজ দিয়ে ঢেকে দিন -.-.-.- তারপর পনিরের টুকরো দিন -.-.-.- বুনসেন বার্নার দিয়ে পনির নরম করুন
সুস্বাদ
- মটরশুটি, ককটেল টমেটো এবং আলুর একটি সাইড ডিশ দিয়ে পনিরের স্টেকগুলি সাজান, পরিবেশন করুন এবং "গলা বন্ধ করুন" ...... মানে = উপভোগ করুন
শেষ বিশ্রাম
- পাতলা শেষ টুকরা প্রাতঃরাশ রোল উপর এসেছিলেন
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 31কিলোক্যালরিশর্করা: 4.5gপ্রোটিন: 2gফ্যাট: 0.5g
