John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 2 শক্ত-সিদ্ধ ডিম
- 0,5 পাকা আভাকাডো
- 2 এক টেবিল চামচ ক্রিম ফ্রাইচে পনির
- 0,75 চা চামচ কারি
- 0,5 চা চামচ মধু
- 1 চা চামচ কাটা পাতা পার্সলে
- লবণ ফুল
নির্দেশনা
- শক্ত-সিদ্ধ ডিমের খোসা ছাড়িয়ে অর্ধেক করে নিন এবং কুসুম তুলে ফেলুন। সব ডিমের সাদা অংশ দিয়ে একটি ডিমের কুসুম ভালো করে কেটে নিন।
- অর্ধেক অ্যাভোকাডোর খোসা ছাড়িয়ে বাকি ডিমের কুসুমের সাথে মিহি করে মাখুন। ক্রিম ফ্রাইচে, মধু এবং তরকারি যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে কাজ করুন। লবণ দিয়ে সিজন, কাটা ডিমের সাদা অংশ, ডিমের কুসুম এবং পার্সলে ভাঁজ করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 183কিলোক্যালরিশর্করা: 8.6gপ্রোটিন: 2gফ্যাট: 15.7g
