John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
সালাদ
- 2 ডুমুর তাজা
- 5 মাঝারি লতা টমেটো
- 2 শিশুর হলুদ মরিচ
- 70 g ভেড়া পনির বুলগেরিয়ান
- পেঁয়াজ রিং
- কল থেকে সবুজ মরিচ
ড্রেসিং
- 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ ধনে পাতা
- 1 চা চামচ সবুজ তাজা গোলমরিচ
- 2 চা চামচ কলমানসি বাম ভিনেগার
- 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ ফুলের মধু
- 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ Grapeseed তেল
- 2 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
- 0,5 চা চামচ এস্পেলেট মরিচ
- কমলা মরিচ লবণ
- 1 ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ পানি
নির্দেশনা
সালাদ
- ডুমুরগুলো ধুয়ে চার ভাগ করে নিন। টমেটো এবং গোলমরিচ রিং করে কেটে নিন। একটি প্লেটে রাখুন।
- ভেড়ার পনির টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। পেঁয়াজের রিং দিয়ে সালাদে যোগ করুন। সামান্য মরিচ যোগ করুন।
ড্রেসিং
- ড্রেসিংয়ের জন্য সমস্ত উপকরণ পিউরি করুন।
.
- সালাদের উপর ড্রেসিং ঢেলে দিন এবং প্রয়োজনে লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন। আমি এটা সঙ্গে একটি baguette ছিল.
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 430কিলোক্যালরিশর্করা: 10.6gপ্রোটিন: 5.5gফ্যাট: 41.1g
