John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 250 ml সামুদ্রিক বাকথর্ন জুস, মিষ্টি ছাড়া, স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান বা স্বাস্থ্য খাদ্য দোকান থেকে
- 750 ml স্বাভাবিকভাবেই মেঘলা আপেলের রস, 100% জুস ছাড়া চিনি ছাড়া
- 1 চা চামচ দারুচিনি
- 3 এক টেবিল চামচ মধু
- 4 বড় দারুচিনি লাঠি, যেমন ক্যাসিয়া ভেরা দারুচিনি, পছন্দসই
নির্দেশনা
- একটি সসপ্যানে সমুদ্রের বাকথর্নের রস, আপেলের রস, দারুচিনি এবং মধু রাখুন এবং ফোঁড়া আনুন। প্রিহিটেড গ্লাসে পাঞ্চ ঢেলে দিন।
- পছন্দমতো গ্লাসে 1টি বড় দারুচিনি স্টিক যোগ করুন এবং অবিলম্বে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 257কিলোক্যালরিশর্করা: 61.9gপ্রোটিন: 0.7gফ্যাট: 0.3g
