John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 150 g ময়দা
- 200 ml পানি
- 1 পিসি ডিম
- 1 Pr লবণ
- 1 চা চামচ রাইসরিষা তেল
- 1 Can টুনা ফিললেট
- 1 St তাজা আম
- 400 g স্ট্রবেরি
- 2 St নেকটারাইনস
- 1 কাপ টক ক্রিম
- 1 El মধু
- 0,5 Tl লবণ
- 0,5 Tl রঙিন মরিচ
- 0,5 Tl chives
- 0,5 Tl বুনো রসুন
- 12 El স্ট্রবেরি বালসামিক ভিনেগার
নির্দেশনা
- টুনা ভালো করে ছেঁকে নিন। ময়দার ব্যাগের জন্য উপাদানগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং তেল দিয়ে একটি নন-স্টিক প্যানে সংক্ষিপ্তভাবে বেক করুন।
- টুনা ভালো করে ছেঁকে নিন। ময়দার ব্যাগের জন্য উপাদানগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং তেল দিয়ে একটি নন-স্টিক প্যানে সংক্ষিপ্তভাবে বেক করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 81কিলোক্যালরিশর্করা: 13.6gপ্রোটিন: 1.8gফ্যাট: 1.5g
