বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 4 ফিশমঞ্জার থেকে ক্রিম ডোনাট কিছু ছাড়াই
- 1,5 আচার শসা আচার
- 1 Belle de Boskoop আপেল
- 1 তাজা পেঁয়াজ
- 2 তাজা, বীজহীন ম্যান্ডারিন
- কিছু শসার স্টক
- 2 সাপ শসা পুরু টুকরা
- কালো মরিচ, ডিল চিমটি
- 12 এক টেবিল চামচ প্রাকৃতিক দই
- 1 টক ক্রিম মগ, ক্যালোরি কম
- 2 জনের জন্য জ্যাকেট আলু
- 100 g ধূমপান বেকন
- কফি দুধ
- ভাজার জন্য মার্জারিন
নির্দেশনা
- শসা খুব ছোট করে কেটে নিন। পেঁয়াজ কুচি করুন। কাটা ছুরি দিয়ে আপেলের কাজ করুন। ম্যান্ডারিন খোসা ছাড়ুন এবং পৃথক ওয়েজগুলিকে তৃতীয় ভাগে কেটে নিন। পলায়ন রস আসে ঘ. সস। দই এবং টক ক্রিম দিয়ে সবকিছু একসাথে মেশান। একটি সম্পূর্ণ হিসাবে herrings মধ্যে ভাঁজ. প্রয়োজনে কফি দুধ দিয়ে পাতলা করুন। আমি এটা একটু বেশি তরল পছন্দ.
- ত্বক থেকে চামড়া আলু সরান। সামান্য মার্জারিন দিয়ে বেকন টোস্ট করুন। (আমি জ্যাকেট আলু জন্য চর্বি প্রয়োজন)। কোনো চর্বি ছাড়াই প্যান থেকে বেকন বের করুন এবং জ্যাকেটের আলু রোস্ট করুন - এটি কেবল সুস্বাদু।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 49কিলোক্যালরিশর্করা: 4.5gপ্রোটিন: 3.6gফ্যাট: 1.6g