in

পার্সনিপস, নারকেল দুধ এবং আম সহ ভারতীয় স্যুপ

5 থেকে 7 ভোট
মোট সময় 30 মিনিট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 4 সম্প্রদায়
ক্যালরি 59 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 1 কাটা পেঁয়াজ
  • 1 রসুনের খোশা
  • 3 Parsnips
  • 1 আম
  • 2 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 1 চা চামচ হলুদ
  • 2 চা চামচ গরম মশলা
  • 150 g ছেঁকে রাখা টমেটো
  • 400 ml নারিকেলের দুধ
  • 300 ml উদ্ভিজ্জ ঝোল
  • লবণ
  • মরিচ
  • চিনি

নির্দেশনা
 

  • পেঁয়াজ এবং রসুন সূক্ষ্মভাবে কাটা।
  • কাঁচা মরিচ লম্বা করে অর্ধেক করুন, বীজগুলি সরান এবং সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন।
  • পার্সনিপগুলো ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। পাথর থেকে আমের পাল্প কেটে ডাইস করে নিন।
  • একটি সসপ্যানে মাখন গলিয়ে পেঁয়াজ, রসুন, মরিচ, পার্সনিপস এবং আমের অর্ধেক যোগ করুন এবং প্রায় 2 মিনিটের জন্য ভাজুন। হলুদ এবং গরম মসলা যোগ করুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে ভাজুন। টমেটো, নারকেলের দুধ এবং স্টক ঢেলে মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন।
  • স্যুপটি পিউরি করুন, বাকি আম যোগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য সিদ্ধ করতে থাকুন (আমি পরে আমের দ্বিতীয়ার্ধ যোগ করেছি, তবে এটিও পিউর করেছি)
  • স্বাদমতো লবণ, মরিচ এবং চিনি যোগ করুন। chives কাটা এবং যোগ - সম্পন্ন!

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 59কিলোক্যালরিশর্করা: 1.9gপ্রোটিন: 0.5gফ্যাট: 5.5g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




রসুন পেনের সাথে ইতালিয়ান স্টেকের প্যাকেট

মিষ্টি মেরিনেটেড চিকেন অ্যামাজন স্টাইলের সাথে আলু