বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 200 g রিসোটো ভাত
- 1 কাটা পেঁয়াজ
- 1 জৈব লেবুর রস এবং রস
- 750 ml সবজির ঝোল গরম
- 1 Pr চিনি
- লবণ মরিচ
- 30 g মাখন
- 70 g টাটকা গ্রেট করা পারমেসান
- 1 মোড়ক চিংড়ি হিমায়িত
- 4 এক টেবিল চামচ তেল
- মরিচ লবণ
নির্দেশনা
- প্রায়. একটি সসপ্যানে 2 টেবিল চামচ তেল গরম করুন এবং পেঁয়াজ হালকা গ্লাস হওয়া পর্যন্ত ভাজুন। সংক্ষেপে চাল এবং ঘাম যোগ করুন। লেবুর রস দিয়ে ডিগ্লাজ করুন এবং ঝোলের 1 মই যোগ করুন, কমাতে দিন। চাল সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে স্টক যোগ করুন। -নাড়াতে ভুলবেন না - যাতে চাল পুড়ে না যায়।
- হিমায়িত চিংড়ি গলাতে দিন এবং অল্প সময়ের জন্য গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর শুকিয়ে নিন। একটি প্যানে বাকি তেল গরম করে তাতে চিংড়িগুলো ভেজে নিন (প্রায় 5 মিনিট - আকার এবং স্বাদের উপর নির্ভর করে) এবং মরিচ লবণ দিয়ে সিজন করুন।
- চালের মধ্যে মাখন, লেবুর জেস্ট এবং পারমেসান নুন এবং মরিচ দিয়ে নাড়ুন।
- গভীর প্লেটে রিসোটো সাজান এবং উপরে চিংড়ি রাখুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 195কিলোক্যালরিশর্করা: 14.2gপ্রোটিন: 3.3gফ্যাট: 14g