বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 0,5 শসা
- 2 গাজর
- 160 g জাপানি ভাজা ফিললেট
- 3 চা চামচ বাদামের মাখন
- 3 চা চামচ সয়া সস
- 8 পাতার ভাতের কাগজ
- 125 g আমের চাটনি
- 250 ml পানি
নির্দেশনা
- শসা এবং গাজর ধুয়ে লম্বা করে কেটে পাতলা করে কেটে নিন। স্ট্রিপ মধ্যে জাপানি ফিললেট কাটা।
- 50 মিলি জল এবং সয়া সস দিয়ে চিনাবাদাম মাখন মিশ্রিত করুন এবং একপাশে রাখুন।
- একটি বড় গভীর প্লেটে একের পর এক চালের পাতা গরম পানিতে প্রায় ৩০ সেকেন্ড ভিজিয়ে রাখুন। একটি সমতল কাজের পৃষ্ঠে নরম পাতা রাখুন এবং উপাদান দিয়ে পূরণ করুন।
- মাঝখানে উপাদানগুলির একটি অংশ রাখুন এবং উপরে কিছু চিনাবাদাম সস ঢেলে দিন
- কাগজটি ফিলিং এর উপর ডানে এবং বামে মুড়ে দিন, তারপর সাবধানে এটি রোল করুন, সমাপ্ত রোলগুলি আমের চাটনি দিয়ে ডুবিয়ে নিন এবং উপভোগ করুন
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 88কিলোক্যালরিশর্করা: 10.5gপ্রোটিন: 2.7gফ্যাট: 3.8g