বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 2 তাজা হাঁসের পা
- 80 ml পোর্ট লাল
- 3 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 2 রসুনের লবঙ্গ কাটা
- 1 বসন্ত পেঁয়াজ তাজা, কাটা
- 1 এক টেবিল চামচ মৌসুমি ভেষজ কাটা
- 8 রঙিন গোলমরিচ
- 1 চা চামচ সরিষা অতিরিক্ত গরম
- 1 চা চামচ টাবাসকো
- 1 থাবা তাজা ভেষজ, পার্সলে, রোজমেরি এবং গারি চিভস
- 1 এক টেবিল চামচ রাইসরিষা তেল
- 1 চিমটি কাটা কল থেকে কালো মরিচ
- 1 চিমটি কাটা মসলা লবণ
নির্দেশনা
- ক্লাবের চামড়া কেটে নিন। মেরিনেড উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং একটি ফ্রিজার ব্যাগে রাখুন। ভ্যাকুয়াম পা এবং ব্যাগ সিল. পা কমপক্ষে 3 দিন মেরিনেডে থাকে।
- মেরিনেড থেকে হাঁসের পাগুলি সরান এবং ড্রেন করুন। মেরিনেড ছেঁকে নিন, এটি একটি হাঁসের সসের জন্য ব্যবহার করা হবে।
- ক্যাসেরোল ডিশ সেট দিয়ে বৈদ্যুতিক ওভেনকে 80 ডিগ্রিতে গরম করুন। পা এখন রেপসিড তেলে (প্রথমে ত্বকের দিকে) ভাজা হয় এবং লবণ ও মরিচ দিয়ে পাকা হয়।
- তারপরে এটি তাজা ভেষজ সহ একটি বিছানায় যায়, যা রান্নার সময় অর্ধেক সময় বিনিময় হয় এবং চুলার মাঝখানে বন্ধ হয়।
- এখন ওভেনে থাকুন যতক্ষণ না মূল তাপমাত্রা 68 ডিগ্রি (গোলাপী, প্রথম ছবির মতো) না পৌঁছায়। আপনি যদি এটি আরও বেশি করে পেতে চান তবে আপনি এটিকে 72-75 ডিগ্রির মূল তাপমাত্রা পর্যন্ত চুলায় রেখে দিতে পারেন। তারপরেও, এগুলি খুব কোমল এবং রসালো কারণ এগুলি কম তাপমাত্রায় রান্না করা হয়।
- হাঁসের পায়ের আকারের উপর নির্ভর করে, রান্না করতে 3-4 ঘন্টা সময় লাগতে পারে। শেষ 15 মিনিটের জন্য আমি চুলাটি 200 ডিগ্রিতে সেট করেছি যাতে ত্বক সুন্দর এবং খাস্তা হয়। ছবিগুলো সবকিছু ব্যাখ্যা করে।
- এখন পা টুকরো করে কেটে রেড ওয়াইন পেঁয়াজ সবজি এবং হাঁসের সস দিয়ে পরিবেশন করা হয়। কিন্তু এগুলো অতিরিক্ত রেসিপি। এছাড়াও ছিল সবজি নুডুলস (আগের দিনের অবশিষ্ট)
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 505কিলোক্যালরিশর্করা: 6.5gপ্রোটিন: 0.7gফ্যাট: 49.2g