ওরেগানো চা: এটি প্রভাব

ওরেগানো একটি স্বাস্থ্যকর মশলা যা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যায় সাহায্য করতে চা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ভেষজটি ভিটামিন সি এবং অপরিহার্য তেল সমৃদ্ধ, যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

শরীরের উপর অরেগানো চায়ের প্রভাব

অরিগানো থেকে তৈরি চা নানাভাবে ঘরোয়া উপায় হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

• কাশি বা ব্রঙ্কাইটিসের মতো শ্বাসযন্ত্রের সমস্ত ধরণের অভিযোগের জন্য ব্যবহার সহায়ক।
• এছাড়াও চা হজমের অসংখ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি কার্যকরভাবে পেট ফাঁপাতে সহায়তা করে। যেহেতু ওরেগানো পিত্ত উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, তাই চা সাধারণ হজমকেও উৎসাহিত করে।
• ভেষজ চা কিডনির উপরও প্রভাব ফেলে, কারণ ওরেগানো একটি মূত্রবর্ধক ঘরোয়া প্রতিকার।
• এর antispasmodic প্রভাবের কারণে, ভেষজ চা অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগ এবং মাসিক ব্যথার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

ভেষজ চা রেসিপি

স্বাস্থ্যকর চা প্রস্তুত করা সহজ।

• একটি মগে 1 টেবিল চামচ শুকনো অরেগানো রাখুন এবং এর উপরে 250 মিলি ফুটন্ত জল ঢেলে দিন।
• প্রায় দশ মিনিটের চোলাই সময় পরে, চা বন্ধ ঢালা এবং উপভোগ করুন.
• পরামর্শ: চায়ে একটু মধু যোগ করুন। মধু শুধুমাত্র চাকে মিষ্টি দেয় না কিন্তু কাশি বা ব্রঙ্কাইটিসের প্রভাবকেও সমর্থন করে।