বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
আচারযুক্ত স্যামনের জন্য:
- 0,5 পিসি স্যামন টাটকা
- 1 Bd পার্সলে
- 1 Bd ধনিয়া
- 1 Bd chives
- 0,5 এক টেবিল চামচ কমলা রূচি
- 0,5 এক টেবিল চামচ লেবু রূচি
- 2 এক টেবিল চামচ লেবুর রস
- 100 g চিনি
- 50 g লবণ
সুশি সালমনের জন্য:
- 5 পিসি স্যামন টুকরা
- লবণ
- মরিচ
স্যামন টারটারের জন্য:
- 0,5 পিসি স্যালমন মাছ
- 2 এক টেবিল চামচ তিল তেল
- 0,5 এক টেবিল চামচ বাদামের মাখন
- 1 এক টেবিল চামচ সয়া সস
- chives
- মরিচ
- লবণ
- আদা
- 2 পিসি কাঁচা মরিচ তাজা
গ্রীষ্মের ভূমিকার জন্য:
- 5 পিসি স্যামন টুকরা
- 5 পিসি ভাতের কাগজ
- 2,5 চা চামচ বাদামের মাখন
- তিল তেল
- বসন্ত পেঁয়াজ
- আদা
- ক্যান্ডিড আদা
তেরিয়াকি টুনার জন্য:
- 50 g তিল
- 2 স্ক. টুনা
- তেরিয়াকি সস
- 1 Pr লবণ
- 1 Pr মরিচ
- 1 চা চামচ টিকা সবুজ
নির্দেশনা
আচারযুক্ত স্যামনের জন্য:
- অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে একটি পোড়ানো শীট লাইন।
- ভেষজগুলি কেটে নিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন। এই মিশ্রণটি সালমনের উভয় পাশে ছড়িয়ে দিন এবং ফয়েলের উপর রাখুন। ফয়েলটি বন্ধ করুন, দুধের কার্টন বা বোতল দিয়ে ওজন করুন এবং 48 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন।
- তারপর স্যামন থেকে ভেষজ এবং লবণের মিশ্রণটি সরাতে একটি রান্নাঘরের তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং এটি ঘষুন।
সুশি সালমনের জন্য:
- লবণ এবং মরিচ দিয়ে টুকরা সিজন করুন।
স্যামন টারটারের জন্য:
- স্যামন স্লাইস এবং তারপর কিউব মধ্যে কাটা। বাকি, কাটা উপাদান এবং স্বাদে ঋতু সঙ্গে মিশ্রিত করুন.
গ্রীষ্মের ভূমিকার জন্য:
- আদা তাজা ঝাঁঝরি করুন, মিছরিযুক্ত আদা স্ট্রিপগুলিতে কেটে নিন এবং বসন্তের পেঁয়াজটি সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন। প্রায় 0.5 সেমি পুরু স্ট্রিপ মধ্যে স্যামন টুকরা কাটা. এখন 5টি রোলে সমস্ত উপাদান প্রসেস করুন।
তেরিয়াকি টুনার জন্য:
- টুনাকে কিউব করে কেটে নিন, চারদিকে ওয়াসাবি দিয়ে পাতলা করে কোট করুন, তিল দিয়ে ছিটিয়ে দিন, লবণ, মরিচ এবং ভাজুন।
- 1 সেন্টিমিটার টুকরো করে কেটে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 277কিলোক্যালরিশর্করা: 9gপ্রোটিন: 17.6gফ্যাট: 19.1g