in ,

গ্রিলড টমেটো এবং আলু ওয়েজেস সহ শুয়োরের মাংস মেডেলিয়ন

5 থেকে 6 ভোট
মোট সময় 1 ঘন্টা
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 3 সম্প্রদায়
ক্যালরি 17 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 2 শুয়োরের মাংসের ফিললেট প্রায় 800 গ্রাম।
  • 1 kg আলু
  • 400 g ককটেল টমেটো
  • 4 sprigs রোজমেরি তাজা
  • লবণ, মরিচ, চিনি, অলিভ অয়েল + ফ্রাইং ফ্যাট
  • ব্রেডক্রাম্ব + সবজির ঝোল ঝটপট
  • গরম মরিচ গরম

নির্দেশনা
 

আলু wedges

  • একটি বড় পাত্রে 3-4 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দিন। লবণ, গোলমরিচ, কাটা রোজমেরি, গরম গোলাপী পেপারিকা এবং কিছু ব্রেডক্রাম্ব দিয়ে সিজন করুন। সম্ভবত কিছু উদ্ভিজ্জ স্টক ব্যবহার করুন। তারপরে প্রায় 800gr - 1 কেজি আলু খোসা ছাড়িয়ে ওয়েজেস করে কেটে অলিভ অয়েলের মিশ্রণে যোগ করুন। সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন, একটি বেকিং শীটে রাখুন (বেকিং কাগজ দিয়ে রেখাযুক্ত) এবং চুলায় রাখুন। প্রায় 200 ° 40-45 মিনিটে। সেকা.

উপহাস পদক

  • প্রথমে প্যানটি সঠিকভাবে গরম করুন। ফিললেটগুলি থেকে 2-3 সেমি পুরু শুয়োরের মেডেলিয়নগুলি কেটে নিন। তারপর এটি গরম প্যানে রাখুন। ক্রিস্পি হওয়া পর্যন্ত প্রায় 1-2 মিনিটের জন্য প্রতিটি পাশে মেডেলিয়নগুলি ভাজুন। মেডেলিয়ন এবং গ্রেভি একটি বেকিং ডিশে রাখুন এবং এখন শুধু লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন!

ভাজা টমেটো

  • একই প্যানে কিছু অলিভ অয়েল দিন এবং চেরি টমেটো যোগ করুন। টমেটো নুন এবং মরিচ এবং সামান্য চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন - প্রায় 1-2 চা চামচ! টমেটো প্রায় ভাজুন। 1-2 মিনিট সত্যিই গরম - প্রতিবার প্যানটি ঘোরান - এবং তারপরে গ্রেভি সহ মেডেলিয়নের উপরে টমেটো ঢেলে দিন!
  • টিনের মধ্যে রোজমেরির আরও কয়েকটি স্প্রিগ রাখুন এবং অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে ঢেকে দিন। ফয়েলটি কয়েকবার ছিদ্র করুন এবং তারপরে এটি চুলায় রাখুন। ওভেনে প্রায় 180-200 ° এ 30-45 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। প্রায় 20 মিনিট পর, মাংস কেটে নিন। প্রয়োজনে, রান্না চালিয়ে যান - মাংসের স্বাদ এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে!

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 17কিলোক্যালরিশর্করা: 2.6gপ্রোটিন: 1gফ্যাট: 0.2g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




পারমেসান ব্রেড রোলস

পেঁয়াজ এবং আলু পার্থক্য সহ…