বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 kg টাটকা স্ট্রবেরি
- 500 g এপ্রিকটস তাজা
- 1 মোড়ক চিনি সংরক্ষণ 3: 1
- 1 চিমটি কাটা মরিচ সাদা
নির্দেশনা
- 1,500 গ্রাম স্ট্রবেরি এবং এপ্রিকট ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন (সবুজ অংশ এবং বীজ সরান)।
- উভয়কে একটি বড় সসপ্যানে রাখুন, সংরক্ষণ করা চিনি যোগ করুন এবং সবকিছু একসাথে নাড়ুন।
- পুরো জিনিস রাতারাতি দাঁড়ানো যাক.
- পরের দিন, অবশিষ্ট স্ট্রবেরিগুলি ধুয়ে ফেলুন, সবুজ অংশগুলি সরান এবং পিউরি করুন। অন্যদিকে, পাত্রে ফল যোগ করুন। মরিচ যোগ করুন।
- এবার ফোড়নে আনুন, অনবরত নাড়তে থাকুন এবং প্রায় 4-5 মিনিট রান্না করুন।
- টুইস্ট-অফ চশমা পূরণ করুন, তাদের শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং একটি মুহুর্তের জন্য উল্টে দিন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 39কিলোক্যালরিশর্করা: 7.3gপ্রোটিন: 0.9gফ্যাট: 0.3g