in

মাশরুম পিলাফের উপর হার্ব বাটার দিয়ে রাম্প স্টেক

5 থেকে 2 ভোট
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 2 সম্প্রদায়
ক্যালরি 105 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

রাম্প স্টেকস:

  • 2 রাম্প স্টেক, ভাল ঝুলানো
  • তেল
  • লবণ মরিচ

মাশরুম পিলাফ:

  • 200 g ধান / বন্য ধান
  • 400 ml উদ্ভিজ্জ ঝোল
  • 2 এক টেবিল চামচ বাদামী মাখন
  • 0,5 পেঁয়াজ কাটা
  • 350 g মাশরুম তাজা
  • 1 এক টেবিল চামচ টাটকা মসৃণ পার্সলে
  • লবণ, মরিচ, লেবুর রস

ভেষজ মাখন:

  • 50 g মাখন
  • 2 রসুনের লবঙ্গ লবণ দিয়ে কুচি করুন
  • 1 এক টেবিল চামচ এস্ট্রাগ্রন
  • 1 চা চামচ স্পাইস ক্যাফে ডি প্যারিস
  • 1 চিমটি কাটা গরম পেপারিকা পাউডার

নির্দেশনা
 

স্টেকের রান্নার মাত্রা সম্পর্কে তথ্য (উৎস: উইকিপিডিয়া):

  • স্টেকের জন্য রান্নার মাত্রা: ব্লু - বিরল - খুব রক্তাক্ত: অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 45 °। মাংস শক্তভাবে ভাজুন, যে মাংসের রস বেরিয়ে যায় তা গাঢ় লাল রঙের সাইগন্যান্ট - মাঝারি বিরল - রক্তাক্ত: অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 55 °। মাংস এখনও কাঁচা দেখায়, উদীয়মান মাংসের রস লালচে একটি বিন্দু - মাঝারি-গোলাপী: অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 65 °। মাংস গোলাপী, উদীয়মান মাংসের রস হালকা গোলাপী Bien cuit - ভাল হয়েছে- মাধ্যমে: অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 80 °। যে মাংসের রস বের হয় তা স্পষ্ট।
  • স্টেকটি ভালভাবে ঝুলতে হবে, রঙ গাঢ় লাল হওয়া উচিত, মাংস শুকনো
  • একটি প্যানে তেল গরম করুন, স্টেকটি প্রতিটি পাশে 2 - 3 মিনিটের জন্য ভাজুন। লবণ এবং মরিচ. বিশ্রামের জন্য 80 ° এ ওভেনে রাখুন।

বিশ্রামের সময়কাল (নিজস্ব পরীক্ষা):

  • নীল - বিরল - খুব রক্তাক্ত: বিশ্রামের সময় নেই সাইগন্যান্ট - মাঝারি বিরল - রক্তাক্ত: 10 মিনিট। 80 ° এ বিন্দুতে বিশ্রামের সময়কাল - মাঝারি- গোলাপী: 15 মিনিট। বিশ্রামের সময়কাল 80 ° Bien cuit-এ ভাল হয়েছে - মাধ্যমে: 30 মিনিট . 80 ° এ বিশ্রামের সময়

মাশরুম পিলাফ:

  • 1 টেবিল চামচ বাদামী মাখন এবং 400 মিলি উদ্ভিজ্জ স্টক একটি ফোঁড়াতে আনুন।
  • ঝোলের সাথে সামান্য লবণ দিয়ে চাল দিন। পাত্রটি বন্ধ করুন এবং এটিকে প্রায় অল্প আঁচে জ্বাল দিন। 20 - 25 মিনিট
  • এর মধ্যে, মাশরুম পরিষ্কার করুন এবং টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।
  • একটি প্যানে পেঁয়াজের কিউব ভাজুন, মাশরুম যোগ করুন, লবণ, মরিচ এবং সামান্য লেবুর রস দিয়ে সিজন করুন। পার্সলে যোগ করুন।
  • 20/25 মিনিট পর চুলা থেকে চাল নামিয়ে ফেলুন। পাত্র থেকে ঢাকনাটি সরান, একটি রান্নাঘরের তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন, ঢাকনাটি আবার রাখুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন।
  • 1 টেবিল চামচ বাদামী মাখন ভাতে নাড়ুন, মাশরুমে নাড়ুন এবং পরিবেশন করুন।

ভেষজ মাখন:

  • মাখন, রসুনের 2 কোয়া লবণ দিয়ে গ্রেট করা, ট্যারাগন, পেপারিকা এবং ক্যাফে ডি প্যারিস মশলা মেশান এবং খাড়া হতে দিন

ভজনা:

  • প্লেটের মাঝখানে ভাত রাখুন। স্টেক যোগ করুন, প্রয়োজন হলে ভেষজ মাখন দিয়ে ব্রাশ করুন। আপনার খাবার উপভোগ করুন!

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 105কিলোক্যালরিশর্করা: 0.9gপ্রোটিন: 2gফ্যাট: 10.5g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




স্ট্রবেরি Rhubarb টার্ট

সিয়াবাট্টা রোলস