বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
পুদিনা ড্রেসিং
- 5 পিসি বার্ডস আই চিলি কাটা
- 1 এক টেবিল চামচ পুদিনা
- 1 pc ধনে মূল
- 1 এক টেবিল চামচ রসুনের
- 1.5 এক টেবিল চামচ মাছের সস
- 1 এক টেবিল চামচ লেবুর শরবত
- 1 এক টেবিল চামচ চিনি বাদামী
গরুর মাংস সালাদ
- 500 g স্পাইডার স্টেক
- 1 এক টেবিল চামচ মারে নদীর লবণ
- 100 g আঙ্গুর
- 20 g পুদিনা পাতা
- 30 g লেমনগ্রাস
- 4 পিসি কাফ্রি চুন পাতা
শসা চিলি ডিপ
- 250 ml সাদা ওয়াইন ভিনেগার
- 85 g দস্তার চিনি
- 2 চা চামচ সামুদ্রিক লবন
- 8 পিসি লাল মরিচ কাটা
- 2 এক টেবিল চামচ রসুন কাটা
- 2 চা চামচ ধনে মূল কাটা
- 1 pc শসা
ভাজা মাছের বল
- 400 g মাছে পুণ্য সূক্ষ্মভাবে কাটা
- 2 এক টেবিল চামচ লাল তরকারি পেস্ট
- 50 ml নারিকেল ক্রিম
- 75 g নারকেলের মাংস grated
- 1 এক টেবিল চামচ কাফ্রি চুন পাতা কাটা
- 1 এক টেবিল চামচ তুলসী পাতা কাটা
- 1 ডিম
- 1 এক টেবিল চামচ পাল্ম চিনি
- 0.5 চা চামচ মরিচ সাদা
- 3 এক টেবিল চামচ মাছের সস
- 20 চাদর পান্ডান পাতা
- 20 পিসি বাঁশের skewers ভেজানো
মাছের তরকারির জন্য পেস্ট করুন
- 10 পিসি শুকনো মরিচ
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 1 এক টেবিল চামচ Galangal কাটা
- 3 এক টেবিল চামচ lemongrass কাটা
- 1 চা চামচ কাফির চুন জেস্ট বিনষ্টভাবে কাটা
- 1 এক টেবিল চামচ ধনে মূল
- 2 এক টেবিল চামচ রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ কাটা
- 2 এক টেবিল চামচ রসুনের ফালি কাটা
মাছের তরকারী
- 3 কাপ নারিকেল তাজাভাবে grated
- 4 এক টেবিল চামচ তেল
- 2 এক টেবিল চামচ পাল্ম চিনি
- 4 এক টেবিল চামচ মাছের সস
- 8 পিসি কাফ্রি চুন পাতা বিনষ্টভাবে কাটা
- 1 থাবা থাই তুলসী
- 5 পিসি সালমন ফিললেট
- কলা পাতা
- খড়কে ভেজানো
চিনাবাদামের স্বাদ
- 250 g বাদামের মাখন
- 2 পিসি রসুনের ফালি চূর্ণ
- 1 এক টেবিল চামচ পিষানো আদা
- 1 চা চামচ হলুদ
- 1 চা চামচ টাবাসকো
- 1 এক টেবিল চামচ তিল তেল
- 4 এক টেবিল চামচ সয়া সস
- 2 এক টেবিল চামচ মধু
- 1 pc তাজা চেপে লেবুর রস
- 125 ml পানি
satay পেস্ট
- 4 এক টেবিল চামচ রসুনতুল্য গন্ধযুক্ত পেয়াজবিশেষ কাটা
- 1 চিমটি কাটা লবণ
- 3 এক টেবিল চামচ ভাজা চিনাবাদাম স্থল
- 1 এক টেবিল চামচ ধনে বীজ toasted
- 1 এক টেবিল চামচ ভাজা জিরা
satay
- 500 g গরুর মাংস এবং মুরগির ফিললেট
- 5 পিসি বড় চিংড়ি
- 125 ml নারিকেল ক্রিম
- 1 চা চামচ হলুদ মশলা কুচি
- 1 এক টেবিল চামচ পাল্ম চিনি
- 1 চিমটি কাটা চিনি
- হুইস্কি মেকং
- বাঁশের skewers
নির্দেশনা
ইয়াম নু ইয়াং এ-এনগুন - আঙ্গুর এবং পুদিনা ড্রেসিং সহ মশলাদার গরুর মাংসের সালাদ
- একটি মর্টার মধ্যে একটি পেস্ট মধ্যে ড্রেসিং জন্য সমস্ত উপাদান প্রক্রিয়া. প্রয়োজনে আঙ্গুর এবং কোর অর্ধেক করুন। পুদিনা পাতা মোটামুটি করে কেটে নিন, লেমনগ্রাস সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন এবং কাফির লেবুর পাতা সূক্ষ্ম স্ট্রিপে কেটে নিন। স্টেকটিকে লবণের ফ্লেক্স দিয়ে উদারভাবে ছিটিয়ে দিন এবং প্রায় 3 মিনিট (বিরল বা মাঝারি বিরল) উভয় পাশে সরাসরি তাপে গ্রিল করুন এবং 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। তারপর ফাইবারের বিরুদ্ধে পাতলা করে কেটে নিন। ড্রেসিংয়ের সাথে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি প্লেটে সাজান।
জায়েং-রন - একটি শসা এবং মরিচ ডুবিয়ে ভাজা মাছের ডাম্পলিং
- একটি সসপ্যানে ভিনেগার, চিনি এবং লবণ ফুটাতে দিন এবং এটি 2 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। মরিচ, রসুন এবং ধনে মূল যোগ করুন এবং তরল মধুর সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। চামড়া সহ শসা 2 মিমি কিউব করে কেটে ডুবোতে যোগ করুন। একটি পাত্রে মাছের মাংস ও তরকারির পেস্ট দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। নারকেল ক্রিম যোগ করুন এবং ভালভাবে নাড়ুন। তারপর নারকেল মাংস, কাফির চুন পাতা, তুলসী পাতা, ডিম, পাম চিনি, গোলমরিচ এবং মাছের সস যোগ করুন। মিশ্রণটি আঠালো এবং স্বচ্ছ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। ডাম্পলিং মিশ্রণটিকে 6-7 সেমি লম্বা রোলে আকৃতি দিন এবং প্রায় 2 মিনিটের জন্য বাষ্প করুন। ঠাণ্ডা হতে দিন, প্রতিটি "সসেজ" একটি পান্ডান পাতায় মুড়ে একটি বাঁশের স্ক্যুয়ারে আটকে দিন। সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে কাঠকয়লার উপর গ্রিল করুন।
Ngob Pla - কলা পাতায় ভাজা মাছের তরকারি
- কোর, ভিজিয়ে রাখুন এবং মরিচ নিষ্কাশন করুন। একটি মসৃণ পেস্টে একটি মর্টারে একের পর এক সমস্ত উপাদান পিষে নিন। তেল এবং 3 টেবিল চামচ পেস্ট দিয়ে গ্রেট করা নারকেল মেশান। পেস্টটি সুগন্ধযুক্ত এবং সামান্য তৈলাক্ত না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে একটি কড়াইতে ভাজুন। চিনি এবং মাছের সস দিয়ে সিজন করুন এবং গ্রিল থেকে সরান - ঠান্ডা হতে দিন। চুনের পাতায় নাড়ুন এবং স্যামন ফিললেট যোগ করুন। সংক্ষেপে কলা পাতা গ্রিল করুন (এটি তাদের নমনীয় করে তুলবে)। চকচকে দিকটি নীচে রাখুন, উপরে তুলসী পাতা ছড়িয়ে দিন এবং উপরে সিজনিং পেস্ট সহ সালমন রাখুন। কলা পাতা খামে ভাঁজ করুন এবং টুথপিক দিয়ে সুরক্ষিত করুন। গ্রিল করার সময় প্রায়। 10 মিনিট
Satay Leu - চিনাবাদাম স্বাদ সঙ্গে Satay
- চিনাবাদামের স্বাদের জন্য, মিক্সারে সমস্ত উপাদানগুলিকে একজাতীয় ভরে পিউরি করুন এবং এটি কমপক্ষে চার ঘন্টার জন্য খাড়া হতে দিন। স্যাটে পেস্টের জন্য, একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে একটি মর্টারে একের পর এক সমস্ত উপাদান পিষে নিন। সাতায় মাংস প্রায় কেটে নিন। 5x2 সেমি স্ট্রিপ। নারকেল ক্রিম, হলুদ, খেজুর এবং সাদা চিনি, ফিশ সস এবং হুইস্কির সাথে পেস্ট মেশান। মাংসে মেরিনেড ঘষুন এবং কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। তারপর মাংস এবং চিংড়িগুলিকে স্ক্যুয়ারগুলিতে আটকে দিন এবং সরাসরি তাপে কাঠকয়লার উপর গ্রিল করুন। বাকি marinade সঙ্গে ব্রাশ.
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 242কিলোক্যালরিশর্করা: 16gপ্রোটিন: 8gফ্যাট: 16g