বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 পারেন টিনজাত কিডনি বিন
- 1 পারেন টমেটো সসে বিশাল সাদা মটরশুটি
- 2 তাজা বসন্ত পেঁয়াজ
- 0,5 হলুদ মরিচ
- 3 এক টেবিল চামচ রাইসরিষা তেল
- 1 এক টেবিল চামচ ভেষজ ভিনেগার
- 1 মোড়ক কাটা হ্যাম
- লবণ এবং মরিচ
নির্দেশনা
- ডাইস করা হ্যাম এড়িয়ে যান এবং একপাশে সেট করুন। একটি পাত্রে মটরশুটি রাখুন এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা লাফিং পেঁয়াজ এবং অন্যান্য উপাদানের সাথে মেশান। অবশেষে হ্যাম যোগ করুন এবং সবকিছু আবার নাড়ুন। এটি সারারাত ফ্রিজে রেখে দেওয়া ভাল। আপনার খাবার উপভোগ করুন.
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 668কিলোক্যালরিশর্করা: 0.2gপ্রোটিন: 0.1gফ্যাট: 75g