John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 700 g লাল বাঁধাকপি
- 1 আপেল, বড় হতে পারে
- 1,5 লেবু, রস দরকার
- 3 El রাইসরিষা তেল
- 1,5 Tl চিনি
- 0,5 Tl লবণ, অন্যথায় আপনার নিজের স্বাদ
- মরিচ কয়েক পালা
নির্দেশনা
- লাল বাঁধাকপি থেকে বাইরের পাতাগুলি সরান। আপেল এবং লাল বাঁধাকপি সূক্ষ্মভাবে স্লাইস করুন এবং একটি ঢাকনা সহ একটি পাত্রে রাখুন।
- লাল বাঁধাকপিতে অন্যান্য সমস্ত উপাদান যোগ করুন এবং আপনার হাত দিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। গ্লাভস সুপারিশ করা হয়.
- তারপর ঢেকে রাখুন এবং কমপক্ষে 1 ঘন্টা খাড়া হতে দিন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 724কিলোক্যালরিশর্করা: 15gফ্যাট: 75g
