বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 মধ্যম পেঁয়াজ
- 1 রসুনের খোশা
- 1 চুন চিকিত্সা করা হয় না
- 400 g স্প্যাঘেটি
- 1 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 250 ml চাবুকযুক্ত ক্রিম
- 1 পারেন টুনা
- 2 এক টেবিল চামচ কেইপার
- লবণ, গোলমরিচ, মরিচ গুঁড়া
নির্দেশনা
- প্রচুর পরিমাণে লবণাক্ত পানি ফুটিয়ে নিন এবং প্যাকেটের নির্দেশনা অনুযায়ী স্প্যাগেটি তৈরি করুন। পেঁয়াজ এবং রসুনের খোসা ছাড়িয়ে কিউব করে কেটে নিন। চুন ধুয়ে অর্ধেক কেটে নিন। একটি অর্ধেক চেপে অন্যটি ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
- তৈল গরম করো. এতে পেঁয়াজ ও রসুন দিয়ে ভাজুন। ক্রিম মধ্যে ঢালা এবং ফোঁড়া আনা.
- টুনা ড্রেন। কেপার্স দিয়ে সসে নাড়ুন। লবণ, গোলমরিচ, লঙ্কা গুঁড়ো এবং চুনের রস দিয়ে স্বাদমতো সিজন করুন।
- স্প্যাগেটি ড্রেন। সসের সাথে অবিলম্বে মেশান এবং চুনের টুকরো দিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 363কিলোক্যালরিশর্করা: 43.3gপ্রোটিন: 8.6gফ্যাট: 17.3g