বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 4 পেঁয়াজ
- 4 লাল পেঁয়াজ
- 4 shallots
- 1 পেঁয়াজ
- 1 ধুন্দুল
- 1 কমলা মরিচ
- 2 রসুন লবঙ্গ
- 2 এক টেবিল চামচ সব্জির তেল
- 1 চা চামচ পেপারিকা পাল্প টিউব
- 1,25 L সবজির ঝোল গরম
- মোটা সমুদ্রের লবণ
- কল থেকে রঙিন মরিচ
- 1 এক টেবিল চামচ ইতালিয়ান মশলা মিশ্রণ
- 1 চা চামচ মধু দিয়ে বালসামিক ভিনেগার হালকা
- 1 চা চামচ চিনি
মাংসবলের জন্য:
- 500 g মিশ্রিত কিমা
- 1 ডিম
- 1 এক টেবিল চামচ ব্রেডক্রাম্ব
- 2 মিনি মরিচ, হলুদ এবং কমলা
- 1 রসুনের খোশা
- একটি জৈব লেবুর জেস্ট
- 2 এক টেবিল চামচ আজভার মৃদু
- 1 চা চামচ পেপারিকা পাল্প টিউব
- লবণ
- কল থেকে রঙিন মরিচ
- 1 এক টেবিল চামচ মিষ্টি পেপারিকা পাউডার
- 1 চিমটি কাটা লঙ্কাগুঁড়া
- 2 এক টেবিল চামচ ইটালিয়ান ভেষজ হিমায়িত
- 3 এক টেবিল চামচ সব্জির তেল
ঐটার পাশে:
- 2 এক টেবিল চামচ ভেষজ সঙ্গে ক্রিম fraîche
- 6 বেল মরিচ গ্লাস
- 3 sprigs রোজমেরি তাজা
- 1 চা চামচ মধু
- প্রতি প্লেটে সম্ভবত 1 চা চামচ ক্রিম ফ্রাইচে
নির্দেশনা
- পেঁয়াজ, রসুন এবং শ্যালটগুলি খোসা ছাড়িয়ে নিন, পেঁয়াজকে চার ভাগ করুন, পেঁয়াজ এবং শ্যালটগুলিকে রিংগুলিতে কেটে নিন, রসুনটি সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন। লিক, জুচিনি এবং মরিচ পরিষ্কার করুন এবং ধুয়ে নিন। লিককে রিং, জুচিনি এবং পেপারিকাকে কিউব করে কেটে নিন।
- মিটবলের জন্য, ছোট মরিচ পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন, রসুনের খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং উভয়ই সূক্ষ্মভাবে কেটে নিন। মাংসের কিমা, ডিম, ব্রেডক্রাম্ব, পেপারিকা এবং রসুন, লেবুর জেস্ট, পেপারিকা সজ্জা, আজভার, মশলা এবং ভেষজ দিয়ে একটি মসৃণ ময়দা তৈরি করুন। এটি থেকে আকৃতির কামড় আকারের মাংসবল। একটি প্যানে তেল গরম করুন এবং মাংসের বলগুলিকে চারপাশে ভাজুন যতক্ষণ না সেগুলি হালকা বাদামী হয়। রান্নাঘর রোল একটি টুকরা উপর degrease.
- সবজির জন্য একটি সসপ্যানে উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন। এতে পেঁয়াজ এবং শ্যালটগুলি স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপরে লিক, পেপ্রিকা, জুচিনি এবং রসুন যোগ করুন, প্রায় 5 মিনিটের জন্য সবকিছু ভাজুন। সসপ্যানে পেপারিকা পাল্প রাখুন এবং সংক্ষিপ্তভাবে টোস্ট করুন। গরম সবজি স্টক সঙ্গে deglaze. মশলা, ভিনেগার এবং চিনি দিয়ে স্বাদমতো সিজন করুন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন।
- ইতিমধ্যে, গ্লাস থেকে মরিচ ড্রেন। রোজমেরি ধুয়ে ফেলুন, ঝাঁকান শুকিয়ে নিন এবং সূঁচ ছিঁড়ে নিন, মোটা করে কেটে নিন। ক্রিম ফ্রাইচে, বেল মরিচ এবং রোজমেরি সূক্ষ্মভাবে পিউরি করুন।
- রান্নার সময় শেষ হওয়ার পরে, সসপ্যানে পিউরিড পেপ্রিকা ক্রিম এবং মিটবল যোগ করুন এবং অল্প আঁচে আরও 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। মশলা এবং মধু দিয়ে স্বাদে সিজন করুন। আপনি যদি চান, পরিবেশন করার আগে আপনি স্যুপে এক চা চামচ ক্রিম ফ্রাইচে যোগ করতে পারেন, আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি খুব পছন্দ করি, তবে এটি হওয়ার দরকার নেই। বোন অ্যাপিটিট!
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 145কিলোক্যালরিশর্করা: 2.9gপ্রোটিন: 5.7gফ্যাট: 12.5g