Emma Miller
তার মতে, নিম্ন রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের পুদিনা থেকে সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ উদ্ভিদের একটি হাইপোটেনসিভ প্রভাব রয়েছে। কিন্তু কোনোভাবেই শুধু তাদের জন্য নয়। কিছু ক্ষেত্রে, পুদিনা খাওয়া শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
তার মতে, নিম্ন রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের উদ্ভিদের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ পুদিনার একটি হাইপোটেনসিভ প্রভাব রয়েছে। ভাস্কুলার টোন হ্রাসের কারণে এটি ভ্যারিকোজ শিরাগুলিতেও নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।
"পুরুষের লিবিডো হ্রাস পেতে পারে, এবং যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করেন তবে তারও পুদিনা ত্যাগ করা উচিত," টিখোমিরোভা বলেছিলেন।
এসব রোগ ছাড়া মানুষ পুদিনা খেলে উপকার পাবেন। বিশেষ করে, এটি অন্ত্রের ব্যথা এবং মাইগ্রেনের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে, পুষ্টিবিদ বলেছেন।
“এছাড়া, পুদিনা মাসিকের বাধা কমায় এবং একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। এটি একটি আদর্শ পানীয় তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা বমি বমি ভাব কমায় এবং একটি সতেজ প্রভাব ফেলে,” টিখোমিরোভা বলেন।
