John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 1 পাকা আভাকাডো
- 0,5 কাপ কাটা পার্সলে
- 1 রসুনের খোশা
- 1 চুন, রস
- 2 এক টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 100 g স্মোকড স্যামন
- 0,5 কাপ ক্রিম, টক
- 4 ফালি ভাজা পাউরুটি
নির্দেশনা
- অ্যাভোকাডো মাংস, পার্সলে, রসুন, চুনের রস এবং অলিভ অয়েলকে ফুড প্রসেসরে বা আগাবেল দিয়ে একটি সমজাতীয় ক্রিম, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন করুন।
- টোস্ট করা রুটির প্রতিটি স্লাইসে অ্যাভোকাডো ক্রিমটি উদারভাবে ছড়িয়ে দিন, উপরে স্মোকড স্যামনের একটি টুকরো রাখুন এবং স্যামনের উপর কিছু টক ক্রিম "স্প্ল্যাশ" করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 330কিলোক্যালরিশর্করা: 12.6gপ্রোটিন: 9.3gফ্যাট: 27.3g
