John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
- 200 g fusilli
- 540 g টুনা তেলে ক্যানড
- 500 g ছাঁকা টমেটো
- 200 g ক্রিম ফ্রাইচে পনির
- 100 g গ্রেটেড গৌড়া
- লবণ
- কল থেকে কালো মরিচ
- ক্যাফে ডি প্যারিস
নির্দেশনা
- প্রচুর পানিতে পাস্তা সিদ্ধ করে রান্না হতে দিন।
- একটি বেকিং ডিশে টুনা রাখুন, টমেটো এবং পাস্তা যোগ করুন। প্রয়োজনমতো লবণ, গোলমরিচ এবং ক্যাফে ডি প্যারিস দিয়ে ভালো করে নাড়ুন। তারপর মসৃণ করুন এবং প্রথমে ক্রিম ফ্রাইচে এবং তারপর পনির দিয়ে ঢেকে দিন। একটি নন-হিটেড ওভেনে 200 ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রায় 35 মিনিট বেক করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 235কিলোক্যালরিশর্করা: 10.4gপ্রোটিন: 9.7gফ্যাট: 17.3g
