in

রেড ওয়াইন এবং শ্যালট সস এবং কুমড়ো এবং ম্যাশড আলু দিয়ে চার্ডে মোড়ানো ভেল ফিলেট

5 থেকে 4 ভোট
মোট সময় 1 ঘন্টা
পথ ডিনার
রান্না ইউরোপিয়ান
servings 5 সম্প্রদায়
ক্যালরি 104 কিলোক্যালরি

উপকরণ
 

  • 1 kg ভিল ফিললেট
  • 500 g সুইস chard
  • 0,5 l শুকনো লাল ওয়াইন
  • 250 ml ভেল স্টক
  • 5 পিসি shallots
  • 1 এক টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট
  • 1 চা চামচ চিনি
  • 0,5 গুচ্ছ সবজির স্যুপ
  • 1 পিসি কুমড়া
  • 10 পিসি আলু
  • 2 এক টেবিল চামচ মাখন
  • 100 ml দুধ
  • জায়ফল
  • লবণ

নির্দেশনা
 

  • প্রায় দুই পাশে ভেল ফিললেট পুরোটা ভাজুন। 4 মিনিট. তারপরে এটিকে বিশ্রাম দিন এবং সুইস চার্ড পাতায় মুড়ে দিন। তারপরে ওভেনে 10 ডিগ্রিতে 150 মিনিটের জন্য।
  • শ্যালটগুলি অর্ধেক করুন এবং চিনি দিয়ে একটি প্যানে ক্যারামেলাইজ করুন। একটি সসপ্যানে, অলিভ অয়েলে আধা গুচ্ছ স্যুপ সবজি দিয়ে ভাজুন এবং টমেটো পেস্ট যোগ করুন। যখন ভাজা সুগন্ধ তৈরি হয় তখন আধা লিটার রেড ওয়াইন দিয়ে নিচের দিকে ফুটতে দিন। ধীরে ধীরে বাছুর স্টক যোগ করুন এবং কমাতে অবিরত. সবশেষে, সসটিকে একটি চালুনি দিয়ে দিন এবং স্বাদ নিতে এবং ½ টেবিল চামচ মাখন দিয়ে মিহি করুন এবং শ্যালট যোগ করুন।
  • কুমড়ো এবং আলু খোসা ছাড়িয়ে বড় কিউব করে কেটে লবণাক্ত পানিতে ২০ মিনিট রান্না করুন। তারপর ড্রেন এবং ম্যাশ করুন, দুধ এবং বাকি মাখন যোগ করুন, স্বাদমতো জায়ফল দিয়ে সিজন করুন।

পুষ্টি

ভজনা: 100gক্যালোরি: 104কিলোক্যালরিশর্করা: 1.4gপ্রোটিন: 8.4gফ্যাট: 5.6g
অবতার ছবি

লিখেছেন জন মায়ার্স

সর্বোচ্চ স্তরে 25 বছরের শিল্প অভিজ্ঞতা সহ পেশাদার শেফ। রেস্টুরেন্ট মালিক. বিশ্বমানের জাতীয়ভাবে স্বীকৃত ককটেল প্রোগ্রাম তৈরির অভিজ্ঞতা সহ পানীয় পরিচালক। একটি স্বতন্ত্র শেফ-চালিত ভয়েস এবং দৃষ্টিকোণ সহ খাদ্য লেখক।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

এই রেসিপি রেট




ভ্যানিলা আইসক্রিম এবং ফ্রাঞ্জব্রোচেনের টুকরা সহ লাল ফলের জেলি

লাইম ভিনাইগ্রেটের উপর শসা এবং উত্তর সামুদ্রিক চিংড়ির সাথে সালমন ট্রাউট টার্টারে