John Myers
বিষয়বস্তু
show
উপকরণ
মসলাযুক্ত বৈকল্পিক
- 15 g গমের ভুসি
- 1 চা চামচ বেকিং পাউডার
- মিষ্টির পছন্দ - মধু, স্টেভিয়া, অ্যাগেভ সিরাপ বা ম্যাপেল সিরাপ
- 1 ছুরি বিন্দু লবণ
- আপনার পছন্দের ভেষজ
নির্দেশনা
- ডিমের সাদা অংশ শক্ত হওয়া পর্যন্ত বিট করুন, গমের ভুসি এবং বেকিং পাউডার দিয়ে মেশান। একটি বেকিং শীটে মিষ্টি এবং তারপর ছোট গাদা রাখুন। (ফয়েল বা বেকিং পেপার ব্যবহার করুন)।
- একটি প্রিহিটেড ওভেনে 200 ডিগ্রিতে প্রায় 15 মিনিটের জন্য বেক করুন।
পুষ্টি
ভজনা: 100gক্যালোরি: 57কিলোক্যালরিশর্করা: 3.9gপ্রোটিন: 10.1g
