in

কোন মানুষের মাছের তেল খাওয়া উচিত নয় – বিজ্ঞানীদের উত্তর

মাছের তেল, যা সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে নির্ধারিত হয়, সব শ্রেণীর মানুষের জন্য কার্যকর নয়।

আমেরিকান বিজ্ঞানীরা উচ্চ রক্তের লিপিড সহ একদল লোকের জন্য ওমেগা -3 সম্পূরকগুলির বিপদ ব্যাখ্যা করেছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছের তেল, যা সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে নির্ধারিত হয়, কিছু রোগীদের মধ্যে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন ট্রিগার করতে পারে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে উচ্চ রক্তের লিপিড স্তরের লোকেদের জন্য, ওমেগা -3 অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হতে পারে। নিবন্ধে উদ্ধৃত পরিসংখ্যান অনুসারে, এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্ট্রোকের ঝুঁকি পাঁচগুণ বেড়ে যায়।

গবেষণার অংশ হিসাবে, বিশেষজ্ঞরা 50,277 রোগীকে দুই থেকে 7.4 বছর ধরে মাছের তেল বা প্লাসিবো গ্রহণ করতে দেখেছেন। একই সময়ে, তাদের খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে ওমেগা -3 এর অনুপাত ভিন্ন ছিল। এইভাবে, বিজ্ঞানীরা এই সম্পূরক এবং অ্যারিথমিয়াসের ঘটনার মধ্যে একটি স্পষ্ট যোগসূত্র স্থাপন করতে সক্ষম হন।

অবতার ছবি

লিখেছেন এমা মিলার

আমি একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান পুষ্টিবিদ এবং একটি ব্যক্তিগত পুষ্টি অনুশীলনের মালিক, যেখানে আমি রোগীদের একের পর এক পুষ্টি পরামর্শ প্রদান করি। আমি দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ/ব্যবস্থাপনা, নিরামিষাশী/নিরামিষাশী পুষ্টি, প্রসবপূর্ব/প্রসবোত্তর পুষ্টি, সুস্থতা কোচিং, চিকিৎসা পুষ্টি থেরাপি, এবং ওজন ব্যবস্থাপনায় বিশেষজ্ঞ।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন

আপনার ইমেইল প্রকাশ করা হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করা আছে *

শরীরের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক বাদামের নাম দিয়েছেন চিকিৎসক

ডাক্তার বলেছেন কে পেঁয়াজ খাওয়া বিপজ্জনক